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夏季的三个养生常识_夏季保健_保健
编辑推荐:豆浆怎么喝美容抗衰老? 夏天由于天热人们会大量出汗,由此导致身体失去大量的水分和盐分,同时也会导致血液浓缩,影响血液循环,特别是高血压、脑血管硬化的老年患者易形成血栓。因此应注意少量多次饮……
发布日期:2024-04-09 -
3种很适宜夏季的运动_夏季保健_保健
编辑推荐:夏季消暑有哪些方法? 俗话说:“冬练三九,夏练三伏”,这说明夏季的运动锻炼对健康起着重要作用。实验观察发现,夏季常参加锻炼比不锻炼的人,其心脏功能、肺活量、消化功能都要好,而且发病率也……
发布日期:2024-04-09 -
夏季应如何防治风湿病?_夏季保健_保健
编辑推荐:夏季消暑有哪些方法? 时值夏季,虽然伏天暑湿正盛,但是城市的人们经常通过久吹空调、嗜食冷饮、汗后冲凉的方式防暑,导致这个季节风湿病专业门诊的病人反而有增无减。究其原因,不良的生活方式对风湿……
发布日期:2024-04-09 -
夏季女性如何排出湿毒?_夏季保健_保健
编辑推荐:夏天性生活应注意什么? 我们体内水的运化过程就像“烧开水”,水没开身体无法用,聚集在身体里成为“湿”;水烧开后变为水蒸气就能通行于身体上下、内外表里,真正滋养身体。出现湿气重主要……
发布日期:2024-04-09 -
三伏天应该怎么防中暑?_夏季保健_保健
编辑推荐:宝宝中暑的3个护理误区 进入伏天后,气象部门连续发布高温预警信号。医师提醒人们,外出要及时做好防晒措施,多补充水分,进食消暑食品并保证充足睡眠。 对于长期在空调房里上班的人,一旦离开空调房……
发布日期:2024-04-09 -
夏季养生饮食究竟吃什么_夏季保健_保健
编辑推荐:豆浆怎么喝美容抗衰老? 盛夏已至,酷暑难耐,很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现,要解除这些症状,就得从饮食男女方面注意多食清淡解暑食物。怎么吃呢?可通过对瓜果蔬菜、冰……
发布日期:2024-04-09