难养生

【针灸调理脾胃多久见效-】_怎么调理_如何调理

中医针灸是中医学里边很重要的一种治疗方式，这类治疗方法由于操作步骤简单而且实际效果比较好进而很受人热烈欢迎。其针对身体的实际效果是许多 的，能够合理的舒筋活血、活血化淤、医治一些病症及其调养大家人体內部……

运动锻炼也是错？经期紊乱或运动所致

女性进入青春期，开始有了例假后，运动要求就更多。一个是经期，这许多女性都知道，要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变……

遵循这7个建议让你全年健康无烦恼

遵循这7个建议让你全年健康无烦恼遵循7个建议让你全年健康无烦恼1想要一年不生病，首先就要吃得好!一个好的生活方式，很切实可行的就是从饮食做起。2限酒科学表明，戒烟可明显降低心脑血管病、癌症等疾病的风险。戒烟的……

艾叶的功效与作用：介绍几个艾叶治病的验方

治面瘫 取艾绒一小团，大片生姜8-10片，在姜片中心穿孔数个。口歪向左侧者，灸右侧，反之，灸左侧。将生姜放于下关穴，上放艾绒，将其点燃，艾绒燃尽后，再灸颊车穴，每穴隔姜灸3壮，灸至皮肤湿润红热，患者能忍耐为宜……

煎中药前中药要洗吗 这些煎中药知识你要懂

煎中药前中药要洗吗？在医院或者药店买来的中药材，有时候看上去脏兮兮的，像有一些泥垢，也怕储存过程不干净，请问需要用清水洗一下吗？会不会对药效有影响？我们拿到手的其实是中药饮片，是中药材经过加工炮制而成……

【皮肤太薄怎么养厚呢？】_怎么变厚_如何变厚

皮肤是一层薄薄组织，可是这层组织的抗压强度却十分大，可以抵挡外界的病菌感染，产生一道顽强的天然屏障，给大家的身心健康产生了很大的确保。而有些人皮肤却十分的薄，这给身心健康产生了巨大的工作压力和风险性，……

【用姜洗头的好处和坏处】_益处_影响

煮饭的情况下一般大部分全是会采用姜片的，姜片除腥是很好的，并且姜片温性，里边带有姜辣素，假如用生姜水洗头得话，可以刺激性头发，推动头发的血液循环系统，在一定水平上是能够推动秀发的生长发育的，并且还具备……

半蒴苣苔的功效与作用

半蒴苣苔是一种很普遍的中药材，也是一种十分关键的中药材，我们需要高度重视起來。半蒴苣苔在应用的情况下能够配搭别的的药品，我们需要依据自身的身体情况适度的服食。下边我们看来一下中药材半蒴苣苔的作用与功效……

理血膏的功效与作用

理血膏做为一种中医药方，不但对疾病的治疗实际效果让人十分令人满意，并且 运用范畴也十分普遍。针对理血膏这类较为火爆的药方，我们更应当要掌握它的食用方法，那样我们就可以在日常生活更强的应用它了。特异药方生……

疔毒复生汤的功效与作用

说到疔毒复活汤，大伙儿应当能猜中它是一种中药材的药方，可是这一药方是用于医治什么病症的，很多人却并不是很清晰。今日我们就来为大伙儿详细介绍一番。波动药方注射疔毒回生汤（《灵验良方汇编》卷二）。波动制作……