难养生

冬季进补男人必喝的滋补品

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。医生建议很好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。肝不好的男士怎么补1、鱼类、虾……

哪种男人需要特别进补呢？

男人忙什么?男人24小时开机，今天明天上海后天重庆，没完没了的应酬……男人要什么?男人要超人的能量，要健美的体魄，要使身边的女人快乐……男人怕什么?男人怕失败，怕酒精肝，怕ed……可感可叹又可爱的男人。要想好好……

男性优生饮食的原则

都市里男性精液质量越来越低，若要个健康的宝宝，医生提醒在饮食上可不能随便。在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候，比谁都清楚，只有身体强健，心理健康……

5种神奇食物让男人吃出好身材

你是否厌倦了燕麦、鸡蛋、鸡胸肉、牛奶？我们将为您介绍5种神奇食物,同样让你吃出好身材。牛肝要知道牛肝是营养很丰富的食物之一。它含有的肌酸能够促进肌肉生长。肉毒碱促进雄性激素的分泌与脂肪代谢。b族维生素参与……

男性补阴退热多吃这种肉

《本草纲目》称鸭肉可“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”。《日用本草》称鸭肉可“补血行水、养胃生津”。《滇南本草》称：“老鸭同猪蹄煮食，补气而肥体。同鸡煮食，治血晕头痛”。中医学认为鸭肉性寒，除可大补虚……

【针灸调理脾胃多久见效-】_怎么调理_如何调理

中医针灸是中医学里边很重要的一种治疗方式，这类治疗方法由于操作步骤简单而且实际效果比较好进而很受人热烈欢迎。其针对身体的实际效果是许多 的，能够合理的舒筋活血、活血化淤、医治一些病症及其调养大家人体內部……

运动锻炼也是错？经期紊乱或运动所致

女性进入青春期，开始有了例假后，运动要求就更多。一个是经期，这许多女性都知道，要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变……

遵循这7个建议让你全年健康无烦恼

遵循这7个建议让你全年健康无烦恼遵循7个建议让你全年健康无烦恼1想要一年不生病，首先就要吃得好!一个好的生活方式，很切实可行的就是从饮食做起。2限酒科学表明，戒烟可明显降低心脑血管病、癌症等疾病的风险。戒烟的……

艾叶的功效与作用：介绍几个艾叶治病的验方

治面瘫 取艾绒一小团，大片生姜8-10片，在姜片中心穿孔数个。口歪向左侧者，灸右侧，反之，灸左侧。将生姜放于下关穴，上放艾绒，将其点燃，艾绒燃尽后，再灸颊车穴，每穴隔姜灸3壮，灸至皮肤湿润红热，患者能忍耐为宜……

煎中药前中药要洗吗 这些煎中药知识你要懂

煎中药前中药要洗吗？在医院或者药店买来的中药材，有时候看上去脏兮兮的，像有一些泥垢，也怕储存过程不干净，请问需要用清水洗一下吗？会不会对药效有影响？我们拿到手的其实是中药饮片，是中药材经过加工炮制而成……