难养生

五款药膳帮助熬夜一族保护身体其它

现在因为各种的原因我们很多人都是经常的熬夜的，有的是为了工作，有的是习惯了，但是其实熬夜的时候对于我们的身体伤害是很多的，所以我们该如何能在熬夜的时候保健身体呢?下面我们就给大家介绍几款药膳吧。生地炖鸭……

夏季预防青春痘从饮食改善开始其它

我们一起都是认为青春痘是少男少女的特有的，但是现在我们发现，其实过了青春期的人也都是会有青春痘的，而青春痘除了影响我们的美观之外，我们很多人都是会因为青春痘产生自卑的心理的，所以我们就要找到青春痘的根……

夏季常吃八大食物 能有效排血毒其它

夏季一到，很多人都喜欢在外面就餐，很多时候就是在街边及大排档就把晚饭解决了。长期这样不好的饮食习惯会在体内堆积血毒，就会出现头晕、恶心等症状，就会出现轻微的中毒，对于肝脏解毒功能差的人就很严重。今天就……

夏季排毒找对方法 流汗也能排湿毒其它

现在全国各地都已经进入了“三伏天”，高温潮湿闷热的天气就一直烘烤着人们，这时是一年中很热的天，湿气很旺盛的天，湿毒就会袭击人体。人身体承受湿毒多久，就会导致很多疾病。此时排毒就显得特别重要，为大家推荐……

中医推荐夏季三大养胃药膳粥其它

炎炎夏日，气温高湿毒大，外湿严重，这种天天往往使人无精打采、食物不振。人们长时间遭到高温的烘烤就很容易诱发疾病，饮食不规律、不良生活习惯易诱发胃病。酷暑夏季给大家推荐三大药膳，既能促进食欲，还能保养肠……

三伏天来临 六大因素易诱发胃病其它

酷热的三伏天，很多人受不了这高温的烘烤，人们常食冷饮、西瓜来防暑解暑。虽然能解暑，这种方法很容易就引起消化道疾病，严重影响身体，会出现腹胀腹泻、恶心呕吐等一些症状，还会诱发胃病或者复发。很多人晚上睡觉……

治疗夏季焦虑症 特推六大食疗方其它

夏季酷热的天气，让人们很容易焦虑。焦虑症让人持久性恐惧、情绪紧张、神经活动障碍，常伴有运动性不安和躯体不适感。人的情绪、心理甚至性格与饮食习惯、营养摄入有着密切关系，饮食治疗焦虑症也是一种很不错的治疗……

冠心病患者应到选择十大有益健康的食物冠心病

冠心病患者多伴有高胆固醇血症、高血压、糖尿病与肥胖，冠心病的发病和饮食营养有着直接或间接的关系，所以注重合理饮食，下面我们就给大家说说冠心病患者应该选择那些食物吧。1、燕麦：含蛋白质15%、脂肪9%，且富含亚……

夏季养胃 选择十大食物效果好其它

现代都市很多人都有胃病，就看胃病严不严重。俗话说“胃病三分治七分养”，就能看出来养胃对于有胃病的人来说是多么的重要。对于治疗胃病，养胃更重要，饮食调养胃病是很不错的一种方法，不用打针吃药就能改善我们的……

加速身体排毒 七种食物促进新陈代谢速度其它

新陈代谢的速度体现了我们的身体的健康，新陈代谢速度如果比较快有助于我们体内的毒素的排除，对于我们的身体健康的帮助也是比较大的，所以我们应该适当的加快我们的新陈代谢的，而食物加快新陈代谢就是比较健康的方……