难养生

吃蛋白粉真的有用吗？科普：四个益处是实打实的

蛋白粉，对健身的人来说能够增肌，对于减肥的人来说能够增加饱腹感，更有助于减肥。对于蛋白质摄入不足的人来说，蛋白粉更是一种健康的保健品。基于蛋白粉的功效如此之多，蛋白粉也渐渐火了起来，被世人所认知。很多……

减肥吃不对，体重想降下去也难！如何吃好吃瘦

在以前生活极度贫穷的年代，人们经常为长不胖而发愁。而到了物质极为丰富的今天，人们不再为饮食发愁，而是担心自己长胖，想着该怎么减肥。对于肥胖的人来说，饮食是很关键的，没有控制好饮食，则很容易肥胖。那么减……

饭后站一站，等于慢跑半小时！

很多人在吃完饭后就喜欢站立一小会，大多数人认为饭后站立有助于消化以及减肥。那么饭后站立真的有助于消化以及减肥吗？首先，饭后站立真的能帮助人减肥，但是不能随意站站就说能够起到减肥的作用。其次饭后站立减肥……

鼻综合耳软骨多久恢复多久恢复

如今整形手术是十分时兴的，假如觉得自身的鼻部不挺，能够去整形美容医院，一些医师会挑选耳软骨做为支撑架垫高鼻子。可是这类手术治疗一般是有风险性的，隆鼻耳软骨手术治疗做了以后手术恢复期是较为悠长的，大概为……

异丙托溴铵小儿用量

雾化吸入治疗也是临床医学专业上较为优秀的一种治疗方式，尤其是针对鼻炎或是是支气管炎的病人而言，想来对雾化吸入治疗都不容易觉得生疏。而在雾化吸入治疗的全过程之中，自然也依据病人人体的病症问题来挑选实际的……

【 白薯的热量】_能量_营养价值

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随性而为的饮食

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胡萝卜汁怎么做给宝宝吃 宝宝吃胡萝卜的好处

胡萝卜汁怎么做给宝宝吃原料：胡萝卜一根，白开水。做法：1.将胡萝卜削去一层外皮，切成3mm左右的片；2.锅中入凉水，入胡萝卜，一起大火煮开；3.大火烧开后，转小火熬煮10分钟左右；注：此时就可以出锅加入宝宝常喝的米粉……

上火怎么办 食疗轻松帮你春季灭火

一到春天很多人就会出现上火的现象，不仅影响日常生活，而且饮食方面也要控制很多。那么上火怎么办呢?你知道上火吃什么好呢?今天大众养生网的小编就教你如何用食疗来轻松帮你春季灭火，一起来看看吧。春季是容易上火的……

甲状腺炎的中医治疗方法

甲状腺炎的治疗工作当然要科学的进行，而除了一些常规的药物治疗控制之外，中医治疗也是比较有效的，但是中医治疗应该辩证为主，气郁火旺的话，茯苓、白术、青皮都是常见药物。1.热毒雍盛证：起病急，瘿肿质韧、触痛明……