难养生

孕妇喝玉米须水可以预防新生儿黄疸吗

不能。孕妇喝玉米须煮水是不能起到预防新生儿黄疸的作用的，因为造成新生儿黄疸的方式有很多，如溶血症以及肝功能发育异常等原因，而玉米须主要的作用是清热利湿，利尿消肿，对预防新生儿黄疸没有多大的作用。以上就……

精血亏虚是什么原因造成的 精血亏虚是什么原因造成的中医

精血亏虚指的是人体内的精液与血液不足，而在中医里面认为人体的精、气、血、津液是构成人体和维持人体生命活动的重要基本物质，并依赖于脾胃化生的水谷精微不断地补充，相互之间也是紧密联系、相互依存、相互转化、……

饭前多长时间快走减肥好 饭后多久快走减肥效果好

饭前1-2个小时快走减肥的效果会更好，因为这个时间段血糖含量低，脂肪可以弥补血糖的不足，而且这时的脂肪细胞中没有进入新的脂肪酸，快走可以将脂肪转化成热量而被消耗掉，减肥的效果会更理想，因此饭前1-2个小时快走……

蛙跳后腿痛一般要多久才会恢复

因人而异。因为每个人的体质都不一样，体内物质新陈代谢的速度也不一样，所以对于蛙跳后腿痛要多久才会恢复这个问题来说，也是不确定的。对于一些体质较好、新陈代谢速度较快的人群来说，可能经过3-5天充分的休息之后……

玉米代替主食能减肥吗 减肥期间玉米代替主食可以吗

能减肥。用个玉米替代主食，是减肥饮食方法中很常见的方式之一，因为与主食相比，玉米中的营养成分主要是膳食纤维，而且还含有丰富的维生素B，其脂肪、热量相对较低，有助于增加饱腹感，还不容易发胖。因此，想要减肥……

骑动感单车怎么才能不伤膝盖 动感单车怎么骑不伤膝盖疼

调整座位高度每个人的身高和腿长是不一样的，所以对应动感单车的座位高度也是有所差异的，通常座位高度与大腿高度一致是很好的，这样可以避免大腿和小腿的夹角不会过小，进而避免膝盖受到损伤。做热身准备建议骑动感……

怎样改善长期睡眠不足 长期睡眠不足怎样调理

1.首先要有一个健康的生活习惯，早起早睡，不要熬夜，保证充足的睡眠。同时平时也要有一个好的饮食习惯，多吃一些维生素很高的食物，重口味、刺激性较大的食物要少吃。2.平时可以多吃一些具有滋补效果的食品，例如核桃……

鲜玉米可以生吃吗 鲜玉米可以生吃吗有毒吗

很好不要生吃。玉米是一种富含淀粉和膳食纤维的食物，营养价值较高，但是，鲜玉米生吃会增加肠胃的消化负担，不是很好消化，因此，不建议生吃鲜玉米，玉米本身的烹调方式就比较多样，可以煮着吃、蒸着吃、烤着吃、炖……

宝宝多大能吃巴沙鱼 几个月宝宝能吃巴沙鱼

建议一岁再吃。巴沙鱼中含有较多的蛋白质，而宝宝的消化系统相对来说尚未发育完全，此时肠道黏膜的通透性也比较大，很容易对蛋白质产生过敏的情况，所以是不建议给太小的宝宝食用巴沙鱼的，如果要吃巴沙鱼的话建议很……

孕妇可以喝莲蓬煮水吗 孕妇喝莲蓬煮水的功效与作用

适量喝可以。莲蓬是睡莲科植物莲的成熟花托，包括莲房、莲子、莲芯三部分，其成分中含有较为丰富的原花青素，是公认很有效的清除人体内自由基的天然抗氧化剂，能预防和治疗20多种因自由基引起的疾病,同时也能改善人体……