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鲜玉米可以生吃吗 鲜玉米可以生吃吗有毒吗

2024-08-09 来源:
很好不要生吃。 玉米是一种富含淀粉和膳食纤维的食物,营养价值较高,但是,鲜玉米生吃会增加肠胃的消化负担,不是很好消化,因此,不建议生吃鲜玉米,玉米本身的烹调方式就比较多样,可以煮着吃、蒸着吃、烤着吃、炖着吃等,没必要一定要生吃,若想吃新鲜口味,可以吃水果,水果的口感生食更佳。 以上就是饮食指南栏目下与玉米有关,关于“鲜玉米可以生吃吗”相关内容,希望能够帮助到您!

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