难养生

春季如何降火才不伤身？_春季保健_保健

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春季气温多变该如何养生保健？_春季保健_保健

睡觉时千万别蒙头。　　寒冷的天气会让人不自觉地往被窝里钻，但患有呼吸系统和心脑血管疾病的人要特别注意，在睡觉时别蒙头。蒙头不仅会影响睡眠质量，还会让呼出的二氧化碳等残留废气被再次吸入，甚至引起更严重的……

春季如何洗澡才会更健康？_春季保健_保健

初春风大干燥，人们洗澡频率就会加快，有的甚至一天一洗，但俗语却称：“一天一个澡，风都能吹倒”，意思是洗澡太勤，对健康不利。　　皮肤是人体的天然外衣，可以防止水分的丢失。初春风大干燥，此时人体皮脂腺……

春季春困怎么办？如何对付春困？_春季保健_保健

1、改善春困 —— 触觉刺激　　困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。　　2、改善春困 —— 视觉刺激　　走出室外，到走廊、郊外，……

男人春季吃壮阳药好吗？_春季保健_保健

一般而言，“热”是壮阳产品的基本特点，其中多含有茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉等各种热性成份及动物雄性激素，阳亏者冬季适量服用确实会有一定效果。而春季人体新陈代谢逐步活跃，加上气候反复无常，会因难以适应而……

春季健康保健养生小常识_春季保健_保健

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明媚春季败火食物全攻略_春季保健_保健

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开春儿养生保健要做哪些事？_春季保健_保健

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冬季冻坏的果蔬还能吃吗？_冬季保健_保健

乍暖还寒的时节，菜贩果贩不再像冬天那样用厚厚的被子给果蔬保温，人们偶尔会买到冻坏的果蔬。不仅如此，家中冰箱冷藏果蔬的时候，因为太靠近冷冻层，也会出现冻坏的情况，比如西红柿被冻得透亮，黄瓜冻得打蔫。这就……

春节女人必知安全房事三步曲_冬季保健_保健

对于女人来说，没有性高潮的性爱是无趣的，为了获得它就得去做爱，就一定会有风险，由于个体的差异谁都知道，不管与任何人发生性关系，都不可能是100%的安全。既然无法获得100%的安全，那就去一步步地努力把危险性降低到……