难养生

可以健胃消食的茶 喝什么茶健胃消食

五一假期过后除了假期综合征，这几天的大鱼大肉，积食上火，消化不良随着我一起上班了。这些可以喝一些健胃消食的茶来达到目的。下面我们就来了解一下可以健胃消食的茶。可以健胃消食的茶一、山楂茶山楂5g、绿茶3g、冰……

清热茶有哪些 喝什么茶可以清热

夏天是一年之中气温很高、阳气很旺盛的季节，同时也是很容易出现上火的时节。上火主要的表现为咽喉痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、大便干燥、长痘痘等等。要想消除这些上火症状，平时不妨多喝一些茶饮，下面我们就来看看清……

适合夏天喝的消食开胃汤 夏天喝什么汤消食开胃

立夏过后，天气越来越热，难免会影响食欲，还有人们长时间的吃冷饮，吹空调，非常的伤身体。这个时候喝汤是很合适的了。那么什么汤适合夏天喝呢？下面为大家介绍适合夏天喝的消食开胃汤。适合夏天喝的消食开胃汤一、……

开胃消食的粥有哪些 什么粥可以开胃消食

吃粥的好处非常多，能开胃助消化，而且做法超简单。用不同的材料做出功效不同的粥品，而且口味各不相同，下面我们就来看看开胃消食的粥有哪些。开胃消食的粥有哪些一、菠菜山楂粥材料：菠菜120克，山楂片12克，大米180克……

什么汤是清热解毒的 清热解毒喝什么汤

炎热的高温天气时常让人觉得燥热，经常会出现上火等症状。俗话说药补不如食补，其实在炎热的天气里，经常喝一些清热解毒的汤水，对于我们的身体十分有利，下面我们来看看什么汤是清热解毒的。什么汤是清热解毒的1.沙葛……

健胃消食的食物有哪些 健胃消食吃什么

饮食不规律非常容易导致自身出现各种各样的肠胃疾病，一旦肠胃疾病发作会给自身带来很大的疼痛感。所以大家在日常一定要呵护好自身的肠胃健康，食疗养胃的效果是相当不错的，下面我们就来了解一下健胃消食的食物有哪……

清热去火的粥有哪些 吃什么粥可以清热去火

吃粥的好处很多，能滋补，易消化，养肠胃，而且制作简单。不同的食材搭配出不同功效，不同口味的粥，今天为大家推荐几款清热去火的粥。清热去火的粥有哪些一、冬瓜皮黑豆粥原料：大米100克，冬瓜皮90克，黑豆50克，盐适……

什么菜是开胃消食的 开胃消食的食物有哪些

虽然饮食日益丰富，却有很多人开始厌食，经常食欲不振，胃口不好。其实，调理胃口不好的方法非常简单，主要还是改善饮食，吃一些开胃消食的菜，对于调理胃口不好有一定作用。那么什么菜是开胃消食的呢？接下来就为大……

吃什么能清热解毒食谱 清热解毒的食谱有哪些

在夏季，高温天气常常让人受不了，食欲也越来越差，在这个时候的饮食自然要以清热解毒为主。下面就为大家推荐清热解毒食谱。吃什么能清热解毒食谱1.苦瓜排骨汤材料：排骨、黄豆、苦瓜、生姜。做法：把苦瓜洗干净切大块……

哪些食物是润肠通便的 便秘吃什么排便很快

生活中有不少人都存在“便秘”的问题，而便秘的原因有很多，比如不爱运动，或者多荤食少蔬菜都有可能诱发便秘，对生活带来极大的影响。为了预防便秘，我们可以通过多吃润肠通便的食物来解决的。下面我们来看看哪些食……