当前位置：主页 >> 四季养生 清热茶有哪些 喝什么茶可以清热 2024-09-19 来源: 夏天是一年之中气温很高、阳气很旺盛的季节，同时也是很容易出现上火的时节。上火主要的表现为咽喉痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、大便干燥、长痘痘等等。要想消除这些上火症状，平时不妨多喝一些茶饮，下面我们就来看看清热茶有哪些。 清热茶有哪些 1.金银花茶 金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌、增强免疫系统的功效。对外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎等炎症具有很好的疗效。 2.绿豆菊花茶 材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。 做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。 功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。 3.金天茶 材料：金银花5g、天花粉3g、绿茶3g。 做法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。 功效：清热解毒，凉血消肿。 4.银花竹叶茶 材料：金银花、菊花、淡竹叶 做法：把它们一起加水煮15分钟，然后加入蜂蜜拌匀饮用。 功效：有清热解毒、清心除烦、生津止渴等作用。 5.银归茶 材料：金银花5g、当归3g、绿茶5g。 做法：将金银花、当归置于锅内，用250ml水煎煮沸后，冲泡绿茶10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。 功效：清热解毒，活血祛瘀。 相信大家看完上文的介绍后，对清热茶有哪些已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。癫痫病检查得出来吗?癫痫病能治疗好吗?癫痫病是可以治疗好的中医治疗癫痫需要花多少钱「治疗癫痫病方法」中医治疗癫痫病有什么方法中医治疗癫痫发作有效吗 上一篇：适合夏天喝的消食开胃汤 夏天喝什么汤消食开胃 下一篇：可以健胃消食的茶 喝什么茶健胃消食 相关阅读 抗癌的食疗食谱 抗癌吃什么好 通便利尿的水果有哪些 吃什么水果通便利尿 什么粥抗癌的 喝什么粥能起到抗癌的效果 清热去火吃什么 清热去火的食物有哪些 什么茶利尿排毒 利尿排毒的茶有哪些 适合女性排毒养颜的食谱 女性吃什么可以排毒养颜 相关推荐 什么粥抗癌的 喝什么粥能起到抗癌的效果 通便利尿的水果有哪些 吃什么水果通便利尿 抗癌的食疗食谱 抗癌吃什么好 适合女性排毒养颜的食谱 女性吃什么可以排毒养颜
夏天是一年之中气温很高、阳气很旺盛的季节，同时也是很容易出现上火的时节。上火主要的表现为咽喉痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、大便干燥、长痘痘等等。要想消除这些上火症状，平时不妨多喝一些茶饮，下面我们就来看看清热茶有哪些。 清热茶有哪些 1.金银花茶 金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌、增强免疫系统的功效。对外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎等炎症具有很好的疗效。 2.绿豆菊花茶 材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。 做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。 功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。 3.金天茶 材料：金银花5g、天花粉3g、绿茶3g。 做法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。 功效：清热解毒，凉血消肿。 4.银花竹叶茶 材料：金银花、菊花、淡竹叶 做法：把它们一起加水煮15分钟，然后加入蜂蜜拌匀饮用。 功效：有清热解毒、清心除烦、生津止渴等作用。 5.银归茶 材料：金银花5g、当归3g、绿茶5g。 做法：将金银花、当归置于锅内，用250ml水煎煮沸后，冲泡绿茶10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。 功效：清热解毒，活血祛瘀。 相信大家看完上文的介绍后，对清热茶有哪些已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。癫痫病检查得出来吗?癫痫病能治疗好吗?癫痫病是可以治疗好的中医治疗癫痫需要花多少钱「治疗癫痫病方法」中医治疗癫痫病有什么方法中医治疗癫痫发作有效吗
