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皱纹到底是如何形成的
日晒伤害日晒是皱纹生成的主要原因!紫外线不仅会致癌,长期暴露在日光下或晒日光浴还会损伤胶原蛋白和弹性蛋白,皮肤因此制造出不正常的细胞,无法像青春肌肤那样正常运作。自然衰老我们每一年都在衰老中,这对身体……
发布日期:2021-10-15 -
中药黄芪怎么吃
1、黄芪泡水,方法同沏茶一般。取两三片黄芪(5g到10g为宜),用沸腾的开水冲泡,等待晾凉一点的时候就可以饮用了,这种方法是很简单的,可以长期饮用,但是如果遇到身体不适,尤其是上火、湿热的时候则不能饮用,以免会上……
发布日期:2021-10-14 -
女人经期保养食疗
1.大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。2.鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致……
发布日期:2021-10-14 -
一岁宝宝喂养食谱大全
一岁宝宝门牙已出7~8个,胃功能增强,活动量增大,此时可考虑断奶(若孩子体弱,母乳足,可延到1岁半),逐渐减少喂奶次数,多食入营养丰富的食品。一岁宝宝每天参考食物谷类:稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克~7……
发布日期:2021-10-14 -
瘦肚子的减肥方法之运动篇
1、减肚子的小运动想要减掉肚子并不是难事,那么男人减肚子的方法都有哪些?可以躺在垫子上,双脚固定住。手伸直在头顶处,用力坐起,手触足尖,然后上体缓慢后倒。反复做10次。自然站立,左手轻按腹部,右手放在脑后。……
发布日期:2021-10-14 -
幼儿上火如何调理
1、选择母乳喂养:宝宝出生后很好给予母乳喂养并保证充足的母乳量,因为母乳是婴儿很理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,达8-12g/升或更多,其种类多达130多种,尤其是低聚半乳糖含量很多,其次是低聚果糖,它……
发布日期:2021-10-14 -
健康误区:女人如何补血的错误传言
因为女性的身体比较特殊,每个月都会有一次例假,所以补血成为了女生比较关注的一个健康话题。对于女人如何补血民间有很多健康误区,导致很多人都无法正确补血。误区一:红糖能代替贫血治疗民间很流行的一种补血说法……
发布日期:2021-08-29 -
艾灸上火应对措施
艾灸上火应对措施1、点刺放血艾灸上火表现在方方面面,上面提到的是常见的几种,另外还要看艾灸上火习惯走的路径。有些人艾灸的余火上头,表现在头面起疙瘩,或口干舌燥、口舌生疮等,这个时候可以用点刺放血,就在大……
发布日期:2021-08-29