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中药黄芪怎么吃

2021-10-14 来源:

1、黄芪泡水，方法同沏茶一般。取两三片黄芪(5g到10g为宜)，用沸腾的开水冲泡，等待晾凉一点的时候就可以饮用了，这种方法是很简单的，可以长期饮用，但是如果遇到身体不适，尤其是上火、湿热的时候则不能饮用，以免会上火更加严重。

2、黄芪炖鸡

1)取三黄鸡一只，适量料酒、香葱、盐、当归、黄芪、枸杞、鸡精。

2)将三黄鸡洗干净，切成小块;香葱打成小结的样子。

3)把鸡块放在凉水中，加入适量的料酒，大火煮沸焯水。

4)取另外一个锅，加入适量的凉水之后，用中火或者小火加热。

5)鸡块煮沸之后，在冒水花的地方将鸡块家出来。

6)将鸡块放入步骤4)中的锅中。

7)放入当归、黄芪、姜片、葱结等，小伙慢炖一个小时。

8)放入枸杞，继续慢炖5分钟左右。

9)很后放入盐和鸡精调味。

3、此外，黄芪还可以煮粥，经过慢炖之后的黄芪，更容易实现其功效。