难养生

吃柿子为何会得结石 吃柿子注意三件事_一生养生

秋季是吃柿子的很佳季节，也是各大医院收治胃结石病人的高峰期，在网上简单检索一下，就会出现《4个柿子下肚 胃内长出结石》、《合肥男子贪吃柿子诱发“柿结石” 很大的有鸭蛋大小》等新闻，小小的柿子真有这么……

胃病患者三种水果吃不得 会加重老胃病_一生养生

一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。1.猕猴桃通便但“烧心”　　猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果*”，但是东南大学附……

榴莲牛奶同吃会猝死？榴莲不能和什么一起吃_一生养生

微信朋友圈曾流传这样一则消息：中国游客吃榴莲后喝牛奶，致咖啡因中毒、血压飙升，引发心脏病猝死。帖子中说：“泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内不能饮奶类产品。”事实果真如此吗?榴莲牛奶同吃会猝……

霜打的茄子不能吃？可以放心吃！_一生养生

霜降后，“霜打的茄子不能吃”的说法再一次广泛流传，它到底有没有道理呢?霜打的茄子不能吃的原因　　我们先来认识一种物质——茄碱。茄碱是茄科植物的次生代谢产物，是植物为了保护自己产生的物质，可抑制……

夏季少吃这7种食物对身体好_一生养生

夏季少吃这7种食物对身体好1、山楂　　山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的很佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，由于山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食……

必知：六种早餐习惯会减寿_一生养生

由于现代社会是个“快餐社会”，很多朋友在吃早餐的时候追求快速与便捷，但是这些看似没有害处的早餐习惯却是能让人减寿的，下面我们就来了解下什么早餐习惯会减寿。六种早餐习惯会减寿　　1、早餐吃太快，患癌……

注意！3类人不宜喝绿豆汤_一生养生

3类人不宜喝绿豆汤1、属于寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。　　2、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比……

吃骨头到底补不补钙 揭秘补钙10大误区_一生养生

揭秘补钙10大误区误区1、喝了骨头汤就不会再缺钙　　骨头里面的钙绝不会轻易溶出来。有实验证明，在高压锅蒸煮两小时之后，骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面，但汤里面的钙仍是微乎其微。　　要想用骨头汤补钙，只有一个方……

中医解读吃啥真能补啥吗

唐代医药学家孙思邈发现了动物内脏和人类内脏无论在组织、形态还是在功能方面都十分相似，他在长期的临床实践中，提出了“以脏治脏”和“以脏补脏”的学术观点。这就是中医食疗中的一个很重要的法则“以形补形”，俗……

养生盘点喝汤养生的3大误区

喝汤养生，一般情况，早餐可适当喝多些，因为早晨人们经过一夜睡眠，损失水分较多。中晚餐前喝汤以半碗为宜，尤其是晚上要少喝，否则频频夜尿影响睡眠。误区一汤泡饭我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎后便于咽下，更重……