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莲雾与苹果的区别 莲雾和苹果能一起吃吗

2024-08-21 来源:
1、 来源区别 莲雾又叫做洋蒲桃、紫蒲桃等,是桃金娘科蒲桃属的成熟果实,主要生长于热带,原产于马来西亚,在我国台湾、广东部分地区也有栽培。 而苹果是蔷薇科苹果属的果实,主要分布于北半球的温带地区,中国是苹果生产大国,在山东、陕西、甘肃、山西等地均有生产。 2、 外形区别 莲雾顶端扁平,下垂状表面有蜡质的光泽,底部有张开的开口,莲雾的种类有很多,根据品种不同,果皮颜色也有所不同,有的表皮呈青绿色、有的是粉红色,有的是大红色。 苹果果型圆润端正,底部开口较莲雾小,根据品种不同果实颜色有青绿、浅红、金黄色、白色、深红等区别。 3、 口感区别 莲雾果肉呈海绵质,果皮很薄,吃起来口感比较绵软,略带有一些苹果的香味,但是甜味不适很明显。 而苹果的口感多甜脆,酸甜多汁,果香十分浓郁,但是有些苹果的因品种不同,所以果肉会比较软,有绵软带沙的感觉。 4、 价格区别 莲雾因我国产量不高,多是从国外进口,所以价格相对会比较昂贵,一般市场价格多在十几元一斤到二十几元一斤不等。 而苹果在我国多个地区均有生产,而且产量高,所以价格相对会比较低,一般根据品种的高低,市场的需求,苹果价格多在几元到十几元不等。 5、 功效区别 莲雾中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、钾等多种营养成分,具有清热利尿,解渴生津、促进消化,安神等多种功效。 苹果中富含维生素、矿物质、果胶等营养成分,而且其营养成分可溶性大,易被人体所消化吸收,同时它还具有很好的生津止渴,清热除烦,健胃消食等作用。 6、 莲雾和苹果能一起吃吗 可以一起吃。 莲雾和苹果的食物性质均为平性,而且两者在营养成分上并无冲突,所以莲雾和苹果是可以一起吃的,但是要注意不宜过多食用,否则容易引起身体不适,一般建议莲雾一天吃2-3克,苹果吃200克左右即可。

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