当前位置：主页 >> 养生食谱 莲雾吃了会拉肚子吗 莲雾一天吃多少合适 2024-08-21 来源: 1、 莲雾吃了会拉肚子吗 有可能会。 莲雾是一种热带水果，不仅味道清甜，而且营养丰富，其中含有蛋白质、维生素、微量元素等多种营养成分，具有很高的营养价值，但是它性质偏于凉性，如果脾胃虚寒者在空腹状态下食用或者一次食用过多，其凉性就有可能刺激肠胃，引起肠胃不适症状，如：腹胀、拉肚子等。 2、 吃了莲雾拉肚子怎么办 1、暂时停食 如果食用莲雾出现了拉肚子的情况，建议先停食莲雾，如果拉肚子的情况不严重的话，一般停吃莲雾一定时间后，就会有所好转。 2、喝淡盐水 如果食用莲雾出现了拉肚子的情况，建议可以适量喝一些淡盐水，一方面有助于促进人体的新陈代谢，缓解拉肚子的情况；另一方面可以帮助补充人体水分，防止出现脱水的情况。 3、到医就诊 如果拉肚子的症状比较严重或者一直得不到缓解的话，建议应立即前往医院就诊，行补液、止泻等对症治疗，以免造成肠胃损伤。 3、 莲雾一天吃多少合适 2-3个。 一般建议莲雾一天吃2-3个即可，不宜食用过多，一方面是因为莲雾性凉，食用过多其凉性以刺激肠胃，可能引起肠胃不适；另一方面是由于莲雾中含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素等成分，食用过多，人体无法完全消化吸收，可能会导致消化不良。 4、 饭后什么时候吃莲雾 饭后1小时左右。 莲雾中含有大量的水分以及纤维素等，饱腹感很强，如果饭后立马食用莲雾会更加重肠胃的负担，不利于食物的消化与吸收，而饭后1小时左右，食物基本消化完成，再食用莲雾也不容易引起肠胃不适等反应。 5、 莲雾什么人不能吃 胃酸分泌过多者 莲雾中含有丰富的纤维素等成分，可以帮助刺激胃酸分泌，有胃酸分泌过多者，如：胃溃疡、十二指肠溃疡等患者食用后可能会加重原本的不适症状。 尿频尿急者 莲雾不仅具有很高的营养价值，而且还有一定的药用价值，具有清热利尿的作用，为免症状加重，所以建议尿频尿急者不宜食用过多。西安中际脑病医院专业吗?西安治疗局灶性癫痫的方法都有什么?西安治疗特发性癫痫的方法都有什么?西安中医治疗癫痫病的药物?西安外伤性额叶癫痫如何治疗? 上一篇：杨桃和西红柿可以一起吃吗 吃杨桃可以吃橙子吗 下一篇：莲雾与苹果的区别 莲雾和苹果能一起吃吗 相关阅读 怀孕后可以做运动吗 怀孕后能做的运动 鸭蛋减肥期间可以吃吗 减肥期间鸭蛋能吃吗 纳豆怎么吃很减肥 纳豆吃了减肥吗 人流后为什么不能出门 人流后为什么不能出门散步 猕猴桃的营养成分 绿色猕猴桃的营养成分 背部刮痧的方法 背部刮痧的方法和步骤 相关推荐 怀孕后可以做运动吗 怀孕后能做的运动 鸭蛋减肥期间可以吃吗 减肥期间鸭蛋能吃吗 纳豆怎么吃很减肥 纳豆吃了减肥吗 人流后为什么不能出门 人流后为什么不能出门散步
1、 莲雾吃了会拉肚子吗 有可能会。 莲雾是一种热带水果，不仅味道清甜，而且营养丰富，其中含有蛋白质、维生素、微量元素等多种营养成分，具有很高的营养价值，但是它性质偏于凉性，如果脾胃虚寒者在空腹状态下食用或者一次食用过多，其凉性就有可能刺激肠胃，引起肠胃不适症状，如：腹胀、拉肚子等。 2、 吃了莲雾拉肚子怎么办 1、暂时停食 如果食用莲雾出现了拉肚子的情况，建议先停食莲雾，如果拉肚子的情况不严重的话，一般停吃莲雾一定时间后，就会有所好转。 2、喝淡盐水 如果食用莲雾出现了拉肚子的情况，建议可以适量喝一些淡盐水，一方面有助于促进人体的新陈代谢，缓解拉肚子的情况；另一方面可以帮助补充人体水分，防止出现脱水的情况。 3、到医就诊 如果拉肚子的症状比较严重或者一直得不到缓解的话，建议应立即前往医院就诊，行补液、止泻等对症治疗，以免造成肠胃损伤。 3、 莲雾一天吃多少合适 2-3个。 一般建议莲雾一天吃2-3个即可，不宜食用过多，一方面是因为莲雾性凉，食用过多其凉性以刺激肠胃，可能引起肠胃不适；另一方面是由于莲雾中含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素等成分，食用过多，人体无法完全消化吸收，可能会导致消化不良。 4、 饭后什么时候吃莲雾 饭后1小时左右。 莲雾中含有大量的水分以及纤维素等，饱腹感很强，如果饭后立马食用莲雾会更加重肠胃的负担，不利于食物的消化与吸收，而饭后1小时左右，食物基本消化完成，再食用莲雾也不容易引起肠胃不适等反应。 5、 莲雾什么人不能吃 胃酸分泌过多者 莲雾中含有丰富的纤维素等成分，可以帮助刺激胃酸分泌，有胃酸分泌过多者，如：胃溃疡、十二指肠溃疡等患者食用后可能会加重原本的不适症状。 尿频尿急者 莲雾不仅具有很高的营养价值，而且还有一定的药用价值，具有清热利尿的作用，为免症状加重，所以建议尿频尿急者不宜食用过多。西安中际脑病医院专业吗?西安治疗局灶性癫痫的方法都有什么?西安治疗特发性癫痫的方法都有什么?西安中医治疗癫痫病的药物?西安外伤性额叶癫痫如何治疗?
