当前位置：主页 >> 养生保健 刷牙出血补维C_生活指导_保健 2024-04-13 来源: 健康的牙龈并不容易出血，如果经常刷牙出血，那就肯定是牙龈出问题了，切不可疏忽大意。 那么，怎样预防和应对牙龈出血呢？李伟力认为，养成良好的口腔卫生习惯是*一步，建议养成早起和睡前各刷牙一次，每次3分钟，饭后漱口的好习惯。使用的牙刷很好比较柔软，使用水平震颤法刷牙。即刷上牙时，牙刷毛是朝上的，刷下牙时，牙刷毛是向下的，刷头斜向牙龈45度角，水平震颤每一部位6—8次。为了更好地清洁牙间隙，尤其对有牙龈炎症的病人，很好能够每天用次牙线，同时应少食用坚硬食物、多补充维生素C，以减少牙龈受损的风险及避免因缺乏维生素C而导致全身性出血（坏血病）的发生。 “当牙龈出血后，须及时清洁口腔或定期洗牙，以去除细菌生长繁殖的环境，可先用软纸或棉签去除血迹，然后用清水漱口，再彻底去除牙石牙垢、不当的补牙或植牙以及食物嵌塞等刺激因素，通常都能够顺利止血。”万呼春说，因为牙龈炎、牙周炎主要由厌氯菌感染所致，故对有明显炎症的病人，还应使用抗生素来控制感染，消除局部炎症。 癫痫人的寿命多长癫痫病哪里治得好癫痫病有哪些治疗癫痫治疗哪里好 上一篇：不宜睡午觉的几类人_生活指导_保健 下一篇：储存巧克力有绝招_生活指导_保健 相关阅读 如何才能戒掉烟 戒烟后有什么注意事项_生活指导_保健 肾虚应该吃什么来补 哪三种食物可以补肾_生活指导_保健 很容易上火是什么原因 容易上火体质怎么改善_身体养护_保健 冬季如何补养阳气 带你避开这6个养生误区_养生误区_保健 狐臭是由什么原因引起的 治疗狐臭的办法有哪些_身体养护_保健 出现耳鸣是身体出了什么问题 消除耳鸣的方法有哪些_身体养护_保健 相关推荐 如何才能戒掉烟 戒烟后有什么注意事项_生活指导_保健 肾虚应该吃什么来补 哪三种食物可以补肾_生活指导_保健 很容易上火是什么原因 容易上火体质怎么改善_身体养护_保健 冬季如何补养阳气 带你避开这6个养生误区_养生误区_保健
健康的牙龈并不容易出血，如果经常刷牙出血，那就肯定是牙龈出问题了，切不可疏忽大意。 那么，怎样预防和应对牙龈出血呢？李伟力认为，养成良好的口腔卫生习惯是*一步，建议养成早起和睡前各刷牙一次，每次3分钟，饭后漱口的好习惯。使用的牙刷很好比较柔软，使用水平震颤法刷牙。即刷上牙时，牙刷毛是朝上的，刷下牙时，牙刷毛是向下的，刷头斜向牙龈45度角，水平震颤每一部位6—8次。为了更好地清洁牙间隙，尤其对有牙龈炎症的病人，很好能够每天用次牙线，同时应少食用坚硬食物、多补充维生素C，以减少牙龈受损的风险及避免因缺乏维生素C而导致全身性出血（坏血病）的发生。 “当牙龈出血后，须及时清洁口腔或定期洗牙，以去除细菌生长繁殖的环境，可先用软纸或棉签去除血迹，然后用清水漱口，再彻底去除牙石牙垢、不当的补牙或植牙以及食物嵌塞等刺激因素，通常都能够顺利止血。”万呼春说，因为牙龈炎、牙周炎主要由厌氯菌感染所致，故对有明显炎症的病人，还应使用抗生素来控制感染，消除局部炎症。 癫痫人的寿命多长癫痫病哪里治得好癫痫病有哪些治疗癫痫治疗哪里好
