难养生

饮食不健康会引发什么病

肥胖晚餐吃得过饱时，多余的热量合成脂肪在体内储存，可使人发胖。因此，晚餐摄入的热量不应超过全天摄入的总热量的30%，这对于防止和控制发胖至关重要。胰腺炎晚餐吃得过好过饱，加上饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎……

饮食不当容易皮肤过敏

提到“病从口入”，大家都会想到与内脏疾病的关系，很少想到许多皮肤过敏是在推杯换盏、享受家禽美味时从口内进入的。步骤/方法1油腻宵夜引发螨虫很多人喜欢宵夜时饮酒、进食辛辣食物，这使面部油脂分泌增多，螨虫和真……

饮食不当会伤了孩子的肾

饮食不当会伤了孩子的肾肾结石原本是成年人的常见病，如今频频出现在儿童甚至婴幼儿身上。前几年三鹿奶粉中含三聚氰胺，导致部分吃三鹿奶粉的婴儿发生肾结石。由此造成的误导，使许多家长认为劣质奶粉是导致肾结石的……

预防胃炎先做好饮食调节

胃炎是胃粘膜炎症的统称。这是一种常见病，可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐 ;后者以上消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可……

夏季饮食禁忌知多少

夏季来临了。天气也是越来越热了，就拿济南来说吧，目前的高温已经到达了37度左右，真的是让人透不过气，天气热吧，那么人们对于饮食就不大注意了，例如很多人喜欢吃冰凉的食物或者水果，虽然是吃起来很爽，但是很多时……

夏季饮食健康

夏季养生，夏季是阳气很盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以……

夏季饮食防火大策略

夏季是一年之中阳气很旺盛的季节,人体的上火症状在夏季也是很为频繁的时候，常常表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等，所以夏季是人体防火的关键时期。步骤/方法1 一、少吃温热性水果夏天少吃……

夏季饮食如何做凉拌双丝

今天，几分钟网来为您推荐一道夏季凉菜——凉拌双丝。食材蒜泥土豆300克海带90克葱丝盐步骤/方法11、土豆去皮切丝，入热水中焯烫3分钟，取出过凉水，沥干。、海带切丝，焯烫4~6分钟，取出过凉水，沥干。、将土豆丝、海带……

夏季饮食四大误区盘点

早餐很多人喜欢吃茶叶煮鸡蛋，但是你知道吗？茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。夏季饮食有哪四大误区呢？1茶叶煮鸡蛋早餐很多人喜欢吃茶叶煮鸡蛋……

夏季饮食四知识

1、不要过量吃冷饮大热天冷饮备受人们欢迎，在尽情享受美食的时候，可怜的“胃”开始叫苦连天了，因为这些东西吃起来虽然凉爽可口，但长期食用会影响食欲，不利于消化，还会因过度刺激胃肠道黏膜引起局部血管收缩，导……