当前位置：主页 >> 人群养生 黄芪泡水喝能降血糖吗 降血糖的很佳药膳 2024-08-20 来源: 1、 黄芪泡水喝能降血糖吗 黄芪可以双向调节血糖。 黄芪味甘、性微温，有扶正固表、利水消肿、退肿生肌、补气养血的功效，常用于治疗久泻脱肛、中气下陷、表虚自汗及血虚萎黄。黄芪多糖有双向调节血糖的作用，对正常血糖无明显影响，对于血糖较高者，可以有效降低血糖。 2、 黄芪怎样吃降血糖 黄芪泡水 原料：黄芪6-10克左右。 做法：将黄芪洗净，放入杯中，用开水冲泡即可，黄芪泡水可反复冲泡。 黄芪山药粥 原料： 黄芪30克，山药60克，粳米500克。 做法： 1.将黄芪洗净，切成片，与山药装入已消毒的纱布袋内； 2.放入陶器罐内，注入清井水，先煮1小时，将药渣袋捞去； 3.放入洗净的粳米，煮20－30分钟，即可食用。 3、 糖尿病人可以长期喝黄芪泡水吗 可长期少量食用。 黄芪多糖可以双向调节血糖，增强胰岛素的敏感性，对于糖尿病人来说黄芪可以降低血糖，缓解糖尿病病症。所以糖尿病患者可以长期食用黄芪来辅助降血糖，但是不能过量食用黄芪，黄芪是补气药材，大量食用可能会导致身体不适，出现面颊通红、心烦气躁等现象。 4、 血糖高饮食需注意哪些 1.饮食治疗是糖尿病的基本治疗方法，主要包括控制饮食和和合理营养。控制饮食是指限制糖尿病患者每天从食物中摄入的总热量。 2.血糖较高者应该对每天摄入的糖类、蛋白质和脂肪制定比例，同时要注意补充维生素及矿物质。 3.血糖较高应该建立正确、有规律的饮食生活。糖尿病患者不能饮酒，因为酒精可以引起磺酰胺类或胰岛素治疗患者出现低血糖的症状。 4.每天饭量八分饱，副食荤素搭配，种类要多，应该主食粗细搭配，但是数量应少。养成饮食淡味的习惯，牢记每天所需总热量及饮食量。 5、 降血糖的很佳药膳推荐 陈皮鸭汤 原料： 瘦鸭半只，冬瓜1200克，芡实50克，陈皮10克。 做法： 1.将冬瓜连皮切成大块，再把鸭用凉水涮洗一次； 2.在锅中倒入适量的水，待锅中的水煮滚后； 3.放入切好的冬瓜、鸭、陈皮、芡实，煲滚，以慢火煲3小时，下盐调味。 葛菜煲鱼 原料： 杏仁25克，葛菜450克，猪蹄450克，鱼1条，罗汉果1/5个。 做法： 1.葛菜洗净，猪蹄用凉水涮过，鱼冻煎黄铲起； 2.把适量水煲滚，放下葛菜，鲢鱼，猪蹄，罗汉果，杏仁煲滚； 3.慢火煲3～4小时，下盐调味。 肉丝炒凉瓜 原料： 凉瓜300克(切丝)，猪瘦肉150克(切丝)，蒜茸1茶匙，豆豉1汤匙。猪瘦肉200克，木耳25克，葱2根(切段)，生抽、糖、麻油各适量。 做法： 1.肉丝用调料拌匀； 2.爆透凉瓜，下蒜茸、豆豉爆香，下肉丝炒熟，勾芡上碟。 脆耳嫩藕滑肉片 原料： 猪瘦肉200克，木耳25克，葱2根(切段)，生抽、糖、麻油各适量。 做法： 1.嫩藕刨去外皮清洗干净，然后切成细丝； 2.同时顺便将肉也切成丝状，放入适量的生抽拌匀稍微腌制； 3.然后将木耳泡在水中并清洗干净，切成丝备用； 4.用油2汤匙爆炒葱段、肉丝及木耳，将藕丝及调料加入炒匀，即可食。安徽看癫痫那个医院好安徽治疗女性癫痫医院安徽癫痫病如何才能治疗济南癫痫好医院去哪找济南羊癫疯治疗哪家医院专业 上一篇：红薯5种吃法排毒延寿功效翻倍 红薯排毒养颜 下一篇：补钙的食物有哪些 补钙不能和什么一起吃 相关阅读 老人八大心理需求 子女能满足多少？ 心血管病老人夏季适宜昏练 更年期女性谨防心绞痛 电脑族皮肤困扰 养颜茶让你恢复美丽 白领不动 全身骨头受罪 如何正确的清理自己的下体 相关推荐 老人八大心理需求 子女能满足多少？ 心血管病老人夏季适宜昏练 更年期女性谨防心绞痛 电脑族皮肤困扰 养颜茶让你恢复美丽
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