当前位置:主页 >> 女人养生 女人为什么要多吃西红柿 2024-03-26 来源: 研究团队召集了70名绝经后女性参加了为期10周的试验,她们在此期间坚持食用富含番茄的饮食,对应量为每天至少摄入25毫克的番茄红素。在试验结束时,研究者对参与者体内脂联素(这种能够对葡萄糖起到调节作用的激素会影响到人们患乳腺癌的风险)含量的变化进行了评价。结果显示:在坚持食用富含番茄红素的饮食10周后,参与者体内的脂联素含量平均增加了9%,从而降低了患乳腺癌的风险。 医生建议,由于番茄红素是脂溶性物质,西红柿熟着吃比生着吃效果更好。此外,西红柿的皮和核所含番茄红素也很多,食用时很好保留。西安癫痫病治疗医院好的医院有哪些西安治癫痫病的医院有哪些癫痫西安哪家医院治的好西安那家医院治疗癫痫病效果好看癫痫病西安哪家医院好 上一篇:女性爱甜品乃本性使然? 下一篇:母亲节献礼:吃这些让妈妈保持年轻健康 相关阅读 女人皮肤保养的食物有哪些 女人常吃土豆有什么作用 女人想美容 吃什么可以更轻松 “虚”女人如何选择食补方案 十种美食让你告别婴儿肥吃成巴掌脸 巧喝酸奶没赘肉又丰胸 相关推荐 女人皮肤保养的食物有哪些 女人常吃土豆有什么作用 女人想美容 吃什么可以更轻松 “虚”女人如何选择食补方案
研究团队召集了70名绝经后女性参加了为期10周的试验,她们在此期间坚持食用富含番茄的饮食,对应量为每天至少摄入25毫克的番茄红素。在试验结束时,研究者对参与者体内脂联素(这种能够对葡萄糖起到调节作用的激素会影响到人们患乳腺癌的风险)含量的变化进行了评价。结果显示:在坚持食用富含番茄红素的饮食10周后,参与者体内的脂联素含量平均增加了9%,从而降低了患乳腺癌的风险。 医生建议,由于番茄红素是脂溶性物质,西红柿熟着吃比生着吃效果更好。此外,西红柿的皮和核所含番茄红素也很多,食用时很好保留。西安癫痫病治疗医院好的医院有哪些西安治癫痫病的医院有哪些癫痫西安哪家医院治的好西安那家医院治疗癫痫病效果好看癫痫病西安哪家医院好