难养生

为什么会导致小腿抽筋_生活指导_保健

生活中很多人都会碰到抽筋的烦恼。但是抽筋并非小事。怎么正确应对抽筋方法呢?　　医生介绍，有的人时常出现腿脚抽筋，小腿发凉、发麻等不适，多数人以为是缺钙所致。可事实上，这种情况有时并不是因为钙少了，而是血……

夏季用车有什么健康隐患_生活指导_保健

车是日常生活中常见的代步工具之一。对于夏季用车来说，存在着一些健康隐患。我们不妨了解一下以便很好的预防。　　近日南京市区很高气温已超30℃，夏季高温下用车，一些看似安全、美观的车内用品在夏季也会变成你车内……

天热如何应对情绪失控_生活指导_保健

天气热，容易造成心情烦躁。所以说应该了解心情烦躁的原因，辩证控制情绪才能让你的心智更健康。　　“赤日满天地，火云成山岳。”　　王维的诗作《苦热行》，隔了几百年，居然鲜活地描述了杭州近日的高温天气，……

怎么使用牙线清洁口腔_生活指导_保健

口腔的健康离不开日常的牙齿清洁。所以说使用牙线清洁口腔，不失为一种不错的选择。不妨听听下面的介绍吧。　　清洁牙缝为什么不用牙签而要用牙线　　首先牙签比较尖锐，且无韧性，使用时容易挫伤牙龈;而牙线则光滑柔……

上厕所如何预防危险发生_生活指导_保健

在我国，厕所则是急救人员很常“出入”的救援地点，厕所也是我们出入很多的地方。因此上厕所我们应该防范以为然。 远离这些危险。　　很易发生六类问题　　起身太快致头晕。心脑血管病患者如果蹲厕时间过久，排……

晚餐有禁忌 吃这6种食物是“服毒”_一生养生

医生认为，晚上吃多吃好没关系，但是有6种食物是绝对不适合出现在晚餐中的，下面我们不如就一起来了解下吧。晚餐吃这6种食物是“服毒”　　1、晚上不宜吃甜品　　很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，感觉这样一餐才完……

初夏吃水果有4个禁忌 你踩雷了吗_一生养生

初夏吃水果有4个禁忌不要把水果当饭吃　　不少在节食减肥的人都喜欢吃大量的水果来代替正餐，甚至还有只吃苹果的减肥法。但水果虽然含有食物纤维可以增加饱腹感，但却没办法提供人体所需的全部营养成分，如果把水果当……

容易伤肝致癌的4种下酒菜_一生养生

生活中许多人在聚会、应酬时难免会喝酒，而在喝酒的过程中都会吃些下酒菜。但是其中有些下酒菜很可能会危害我们的身体健康，下面为大家介绍容易伤肝致癌的4种下酒菜，供大家了解。容易伤肝致癌的4种下酒菜　　烧烤　　……

秋季进补不能忽视的事_一生养生

我们都知道秋季是很适合进补的季节，但是要想进补的效果好，一些进补的注意事项不能忽视，下面为大家介绍秋季进补不能忽视的事，供大家了解。秋季进补不能忽视的事　　进补需辨识体质　　“进补提倡‘食’之……

有关螃蟹的4大传言不可信_一生养生

有关螃蟹的4大传言不可信传言1：不法商贩为了多卖钱，给螃蟹打针增重　　近日，一段“商家给螃蟹打针注水”的视频在微信朋友圈疯传。该视频显示，一位中年女性手持注射器给一筐螃蟹逐只注射不明液体。相关网帖称……