难养生

健康改善贫血的食疗药膳方

1。腔骨500克清水煮熟，加大枣50克，香菇100克，再煮半小时，酌加盐及少量调料，喝汤吃肉。2。荔枝、大枣、桑椹子各适量用糯米煮粥，早晚食用。3。龙眼肉、熟地黄各100克，加水适量，文火煮约半小时，加入阿胶30克，红糖少……

支沟穴在哪里？按摩支沟穴有什么作用？

人吃五谷杂粮获取营养，某个环节出了问题都会导致我们身体不舒服，当我们又不想吃药打针的时候，中医的穴位疗法应该说是不错的选择，下面来看看按摩支沟穴可以治疗哪些生活中的小毛病吧！按摩支沟穴位的作用别名：飞……

秋天泡脚有什么好处呢

脚部是全身经脉的聚集处，中医学讲到常常热水泡脚能够医治万病，在转秋后气温慢慢的变凉，身体也会遭受严寒，因此在秋季泡一热水泡脚对人体有非常大的益处，足部的经脉也许多 ，热水泡脚的情况下能够让肝脏排毒，让人……