难养生

乙肝患者食调12汤饮助健康

乙肝病毒携带者约占我国总人口的10%(1.24亿),其中20%的携带者会出现不同的临床症状，在发病者中又有约20%的人会出现不同程度的肝硬化、腹水，甚至继发肝癌。无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者，合理平衡膳食始终是贯穿于日……

猪肉怎么吃 合理搭配保健康

猪肉是人们日常膳食中很常接触到的食材之一，因为太常吃，这道传统美食的多样烹饪方式应运而生。创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。下面让我们看看哪些食物不宜与猪肉搭配，哪些食物很适合与猪肉搭……

老觉疲累不堪吃10药膳补气

很容易劳累？那你可要小心自己是否气虚了。病理：“劳则气耗”。从中医的角度来认识气虚产生的原因，主要是工作强度太大，或者工作时间太长，长此以往，便会出现气虚的问题，可食用补气药膳进行调理。　　药膳1　　五……

10食疗宝贝补女人肾

由于现代女性生存压力加大，办公室普遍使用空调导致空气干燥浑浊，以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特点，导致现代女性出现炎症的比例越来越高肾病逐渐成为女性的大敌。轻则面色灰暗，颜面失色。重则影响到正常……

五食疗方治痘痘 轻松战胜无副作用

痘痘一直是很多人心中的痛，毕竟这种问题很难解决，有些朋友吃两天药就好了，有些朋友几年都没有好转，也不想吃药了，因为怕有副作用，这时候，就需要一些简单而且有效的好方法了，当然，没有副作用也是必须的，来看……

熬夜极损肝如何补救

熬夜，一直不被提倡。但随着现代生活和工作节奏的加快，晚上加班加点工作已经让不少上班族习以为常。这时，睡眠不足、饮食没规律、精神状态不佳等症状很容易导致肠胃、肝脏、内分泌等身体机能疾病的出现。　　据生医……

避免老人血糖上升 早上吃燕麦可做到

怎么才能避免饥饿，又能让身体不至于日益发福呢?一个关键所在，就是避免血糖的快速上升。　　随着年龄的增长，许多中年人都会发生体重增加的情况，带来慢性病风险的上升。特别是控制腰腹脂肪，成为人生的一个重大任务……

鸡肉哪些部位不能吃

当被告知鸡翅正是给鸡注射的部位时，不同年龄的消费者对此反应有所区别。　　年纪大些的中年妇女多表示尽量不吃了，或是坚决不让孩子吃了。一位50多岁的母亲说：“我儿子特爱吃鸡翅，他从学校一回家，我就去超市买几斤……

女性常常喝豆浆的好处 常喝豆浆滋阴养颜

豆浆是有着悠久历史的一种饮品了，也算是一种传承下来的食物了，很多人到了现在也是非常喜欢饮用豆浆的，现在有关研究表明女性朋友多喝豆浆是非常有好处的。女性常常喝豆浆的好处祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润……

女性气血虚吃什么好

女人气血虚弱吃什么药好呢?女人对于气血的敏感性远远大于男性,因此平时更应该注重气血的调养,否则必定会影响到生活质量,以下就有关女人如何调补气血做一简略的介绍.请看下文.　　1、血虚　　血虚之体的主要表现为;面色萎……