难养生

市场多有毒花椒 三方巧辨染色否

不少无良商家喜欢给花椒染色，让它看起来色泽好，如何辨别染色花椒呢？你可以通过简单３个方法来轻松识别。　　一看口皮 二用餐巾纸搓 三是清水泡　　一看：花椒口皮如果是红色(红花椒)或青色(青花椒)，一般都染过色。……

美容养颜选蓝莓 蓝莓的功效与作用

随着人们对于健康的关注，对于饮食的要求也越来越高了，营养丰富又健康的食物深受大家喜爱，蓝莓就是非常受推崇的健康水果，涵盖了饮料、果酱、干果、糖果等，为什么蓝莓如此受推崇，它有哪些营养和功效呢？美容养颜……

总结十错误喝水方式

水是人体的必需品，喝水也是我们每天必须要做的事情，它不仅能够调节体内循环，还可以帮助排除废物。喝水好处多，但也有大讲究。错误的喝水习惯不但不利于健康，而且还对人体健康造成危害。下面小编告诉你10个错误的喝……

女性冬季很怕冷 常吃七食物御寒

一到了寒冷冬季，很多女性手脚冰凉的现象就慢慢开始了，有些女性天生是寒性体质，所以到了冬天很容易怕冷，对于这类体质的女性来说，适合吃些什么呢？　　肉类：　　代表食物：狗肉、羊肉、牛肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉……

三简单猪蹄丰胸食谱

大家也都知道其实猪蹄的丰胸效果很好，很多女性因为自己平胸很是不自信，其实我们完全利用猪蹄打造出丰胸食谱，帮助平胸女摆脱这种噩运，下面就一起来看看平胸女的丰胸食谱。　　醋姜猪蹄　　材料：新鲜猪蹄2-3个、生……

头发枯黄如稻草 找对病因再食疗

有些人，由于身体中缺乏某种颜色。头发就会呈现出不同的颜色。看上去极其的不美观。甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或……

简便饮食疗方缓解初期孕吐

很多女性怀孕呕吐怎么办?在初次怀孕的时候，很多女性的孕吐情况很是严重，这严重的困扰了很多女性，早起孕妇的妊娠反应很是严重，早晨起床之后，孕吐现象很是严重，女性怀孕呕吐怎么办?　　女人早期怀孕呕吐怎么办?　……

吃蜂蜜巧治胃病 持三点立竿见影

蜂蜜很多人都知道，是一种很补的饮食，特别是野生的蜂蜜，好补。但是很少人知道蜂蜜该怎么吃才很有效果。下面来看看怎么吃蜂蜜才能更有效的治疗胃病。　　每天早晚冲一杯温蜂蜜水，是很平常的吃法，既可润肠通便，又……

减肥瘦腿的食物 帮助减肥的食物有哪些

随着社会的发展，人们的生活水平也进步了。现在生活中，吃是一大享受，很多人只吃好的，可是这样并不是很健康的，下面来看看中医饮食医生推荐的12种食物可以帮你吃出火辣下半身。减肥瘦腿的食物1、紫菜紫菜除了含有丰……

经血量陡增食疗调理

月经量多是很多女性会出现的经期综合症，因为患病后严重的影响女性的正常生活，因此要及时进行调理。月经量多吃什么调理？临床上常用的就是调理节饮食来达到治疗的目的，常用的饮食疗法有：      　1、母鸡艾叶汤：……