当前位置：主页 >> 人群养生 什么东西泡茶补肾 2024-07-24 来源: 什么东西泡茶补肾 1、什么东西泡茶补肾之巴戟牛膝茶 配方:巴戟天20克,怀牛膝15克。将二药研为粗末,置于热水瓶中,冲入适量沸水浸泡,加盖闷约20分钟。代茶温饮,每日1～2剂。 功效:温补肾阳,强腰健膝。适用于冬季出现的虚寒证,包括:阳亏虚,腰酸冷痛,膝无力,阳痿早泄。病后腰酸,背脊冷痛,腰以下有冷感,手足不温等。 2、什么东西泡茶补肾之干虾仁乌龙茶 配方:乌龙茶3克,干虾仁15粒。经沸水冲泡代茶饮,可复泡复饮,很后食虾米。 功效:温补肾阳,振奋精神,提高抗病力,适宜于冬季作养生保健茶饮。 3、什么东西泡茶补肾之补肾益阳茶 配方:肉桂粉适量,甘草3钱,附子3钱。甘草、附子加水1000毫升煮沸10分钟后,喝时撒一点肉桂粉即可当茶饮用。 功效:适用于肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 4、什么东西泡茶补肾之首乌生地茶 材料:何首乌10克、生地7克。 作法:将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。 何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。 注意:易胀气的人不适合。 5、什么东西泡茶补肾之桂圆红枣茶 材料:桂圆12克、红枣15克。 作法:将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用。 桂圆有补心脾、益气血的作用,红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。 注意:口干舌燥、易便秘的人不能喝。 哪些食物补肾效果好 1、腰果:口感爽脆、可口的腰果,不仅是广受大众喜爱的零食之一,更是男性朋友的“补肾圣品”。有“世界4大坚果”之称的腰果,除了在中医理论中,被认为有补脑养血、补肾、健脾的作用外。属于种子类食物一员,含有丰富能量的腰果,还有促进血液循环、改善勃起功能的效果,经常食用腰果更有助提高抗病能力、增进性欲的效用。 2、花椒:滋味辛辣的花椒,不仅可作为料理、烹饪时,增添食物风味的调味料,更有温补脾肾、怯寒止痛的效果。很重要的是,更有补阳、促进血管扩张、增加血液循环素率的作用,适度食用有助滋补脾肾、改善男性勃起功能。 3、大蒜:大蒜属于阳性药食,具有温补、滋阴补肾的作用。大蒜内所含的大蒜素更具有强大的杀菌效果,能随着血液流传到全身各西安中际脑病医院专业吗?西安治疗局灶性癫痫的方法都有什么?西安治疗特发性癫痫的方法都有什么?西安中医治疗癫痫病的药物?西安外伤性额叶癫痫如何治疗? 上一篇：慢性膀胱炎的危害 下一篇：绿萝花茶喝多了伤肾吗 相关阅读 老人八大心理需求 子女能满足多少？ 心血管病老人夏季适宜昏练 更年期女性谨防心绞痛 电脑族皮肤困扰 养颜茶让你恢复美丽 白领不动 全身骨头受罪 如何正确的清理自己的下体 相关推荐 老人八大心理需求 子女能满足多少？ 心血管病老人夏季适宜昏练 更年期女性谨防心绞痛 电脑族皮肤困扰 养颜茶让你恢复美丽
什么东西泡茶补肾 1、什么东西泡茶补肾之巴戟牛膝茶 配方:巴戟天20克,怀牛膝15克。将二药研为粗末,置于热水瓶中,冲入适量沸水浸泡,加盖闷约20分钟。代茶温饮,每日1～2剂。 功效:温补肾阳,强腰健膝。适用于冬季出现的虚寒证,包括:阳亏虚,腰酸冷痛,膝无力,阳痿早泄。病后腰酸,背脊冷痛,腰以下有冷感,手足不温等。 2、什么东西泡茶补肾之干虾仁乌龙茶 配方:乌龙茶3克,干虾仁15粒。经沸水冲泡代茶饮,可复泡复饮,很后食虾米。 功效:温补肾阳,振奋精神,提高抗病力,适宜于冬季作养生保健茶饮。 3、什么东西泡茶补肾之补肾益阳茶 配方:肉桂粉适量,甘草3钱,附子3钱。甘草、附子加水1000毫升煮沸10分钟后,喝时撒一点肉桂粉即可当茶饮用。 功效:适用于肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 4、什么东西泡茶补肾之首乌生地茶 材料:何首乌10克、生地7克。 作法:将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。 何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。 注意:易胀气的人不适合。 5、什么东西泡茶补肾之桂圆红枣茶 材料:桂圆12克、红枣15克。 作法:将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用。 桂圆有补心脾、益气血的作用,红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。 注意:口干舌燥、易便秘的人不能喝。 哪些食物补肾效果好 1、腰果:口感爽脆、可口的腰果,不仅是广受大众喜爱的零食之一,更是男性朋友的“补肾圣品”。有“世界4大坚果”之称的腰果,除了在中医理论中,被认为有补脑养血、补肾、健脾的作用外。属于种子类食物一员,含有丰富能量的腰果,还有促进血液循环、改善勃起功能的效果,经常食用腰果更有助提高抗病能力、增进性欲的效用。 2、花椒:滋味辛辣的花椒,不仅可作为料理、烹饪时,增添食物风味的调味料,更有温补脾肾、怯寒止痛的效果。很重要的是,更有补阳、促进血管扩张、增加血液循环素率的作用,适度食用有助滋补脾肾、改善男性勃起功能。 3、大蒜:大蒜属于阳性药食,具有温补、滋阴补肾的作用。大蒜内所含的大蒜素更具有强大的杀菌效果,能随着血液流传到全身各西安中际脑病医院专业吗?西安治疗局灶性癫痫的方法都有什么?西安治疗特发性癫痫的方法都有什么?西安中医治疗癫痫病的药物?西安外伤性额叶癫痫如何治疗?
