当前位置：主页 >> 人群养生 肾冷怎么回事 2024-07-24 来源: 肾冷怎么回事 1、肾冷怎么回事 1.1、肾虚怕冷是因阳气不足所致 我国中医认为,肾虚怕冷这种症状的发生主要是因为阳气不足而引起的。很多人在出现肾虚的症状之后大都会表现出畏寒怕冷的症状,其根源在于阳气不足。对此,中医方面认为人体阳气不足容易导致机体功能虚弱,如果不及时调理,人体内的阴阳平衡就会失调,很终就会使人出现畏寒怕冷的症状。 1.2、肾虚怕冷与身体虚弱密切相关 据研究发现,患有肾虚症状的人在生活中大都属于虚弱体质,而这种情况的发生会使病人出现畏寒怕冷以及四肢乏力的症状表现。如果在生活中不积极进行调理,那么病人的虚弱体质就会导致阳气不断散发,久而久之,人就会出现畏寒怕冷的症状,并且这种症状还会不断加剧,严重影响着病人的生活和健康。 2、肾冷的症状 肾虚肾寒的临床表现的症状很多,概括如下肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。 在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。 在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。 在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低,性欲降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。 3、肾冷怎么办 3.1、鹿茸养肾法 这是常见的养肾佳品,可以益精养血。鹿茸其实就是雄性梅花鹿或马鹿头上的幼角,味甘、性温,补肾。平常人们由于肾阳不足引发的腰膝酸软、精神不振、肢体冰冷、阳萎、遗精等现象均有疗效,不光补阳还滋阴。 服用方法:每天0.5-1克鹿茸,很适宜在冬季进补。患高血压和感冒的人要禁用。 3.2、肉苁蓉养肾法 肉苁蓉是古时皇帝很喜爱的贡品之一,有“沙漠人参”的美誉。有补肾益髓、生精益智、润肠通便的功效,对治疗腰膝无力、男子阳痿、女子不孕、常见便秘、记忆力衰退等均有疗效。 服用方法:在新疆维吾尔族中,经常被用于冲茶、煮汤、生食、拌凉菜等。 3.3、肉桂养肾法 这也是常见的补肾药材,肉桂味辛,有温补肾阳的功效,对经常虚喘,痛经,手脚寒冷的人比较有效。 服用方法:民间有一个用肉桂养肾的高招,就是用肉桂粉和食用油及醋、蜂蜜等混合敷涌泉穴的方法,据说见效快。 肾冷吃什么好 1、首先我么你吃的东西就十分的讲究,没有力气肾虚的时候多吃含铁、蛋白质的食物,比西安治疗睡眠性癫痫的方法都有什么?西安治疗继发性癫痫的方法都有什么?西安青少年癫痫要怎么治疗好?西安女性癫痫病治疗哪家好?西安儿童癫痫病真能治好吗? 上一篇：急性肾结石病因 下一篇：男人抵抗力差吃什么补 相关阅读 老人八大心理需求 子女能满足多少？ 心血管病老人夏季适宜昏练 更年期女性谨防心绞痛 电脑族皮肤困扰 养颜茶让你恢复美丽 白领不动 全身骨头受罪 如何正确的清理自己的下体 相关推荐 老人八大心理需求 子女能满足多少？ 心血管病老人夏季适宜昏练 更年期女性谨防心绞痛 电脑族皮肤困扰 养颜茶让你恢复美丽
肾冷怎么回事 1、肾冷怎么回事 1.1、肾虚怕冷是因阳气不足所致 我国中医认为,肾虚怕冷这种症状的发生主要是因为阳气不足而引起的。很多人在出现肾虚的症状之后大都会表现出畏寒怕冷的症状,其根源在于阳气不足。对此,中医方面认为人体阳气不足容易导致机体功能虚弱,如果不及时调理,人体内的阴阳平衡就会失调,很终就会使人出现畏寒怕冷的症状。 1.2、肾虚怕冷与身体虚弱密切相关 据研究发现,患有肾虚症状的人在生活中大都属于虚弱体质,而这种情况的发生会使病人出现畏寒怕冷以及四肢乏力的症状表现。如果在生活中不积极进行调理,那么病人的虚弱体质就会导致阳气不断散发,久而久之,人就会出现畏寒怕冷的症状,并且这种症状还会不断加剧,严重影响着病人的生活和健康。 2、肾冷的症状 肾虚肾寒的临床表现的症状很多,概括如下肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。 在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。 在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。 在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低,性欲降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。 3、肾冷怎么办 3.1、鹿茸养肾法 这是常见的养肾佳品,可以益精养血。鹿茸其实就是雄性梅花鹿或马鹿头上的幼角,味甘、性温,补肾。平常人们由于肾阳不足引发的腰膝酸软、精神不振、肢体冰冷、阳萎、遗精等现象均有疗效,不光补阳还滋阴。 服用方法:每天0.5-1克鹿茸,很适宜在冬季进补。患高血压和感冒的人要禁用。 3.2、肉苁蓉养肾法 肉苁蓉是古时皇帝很喜爱的贡品之一,有“沙漠人参”的美誉。有补肾益髓、生精益智、润肠通便的功效,对治疗腰膝无力、男子阳痿、女子不孕、常见便秘、记忆力衰退等均有疗效。 服用方法:在新疆维吾尔族中,经常被用于冲茶、煮汤、生食、拌凉菜等。 3.3、肉桂养肾法 这也是常见的补肾药材,肉桂味辛,有温补肾阳的功效,对经常虚喘,痛经,手脚寒冷的人比较有效。 服用方法:民间有一个用肉桂养肾的高招,就是用肉桂粉和食用油及醋、蜂蜜等混合敷涌泉穴的方法,据说见效快。 肾冷吃什么好 1、首先我么你吃的东西就十分的讲究,没有力气肾虚的时候多吃含铁、蛋白质的食物,比西安治疗睡眠性癫痫的方法都有什么?西安治疗继发性癫痫的方法都有什么?西安青少年癫痫要怎么治疗好?西安女性癫痫病治疗哪家好?西安儿童癫痫病真能治好吗?
