当前位置：主页 >> 人群养生 眼睛充血多久可以恢复 注意用眼可以尽早恢复 2024-07-22 来源: 眼睛充血多久可以恢复如果只是眼睛充血，不痛也不痒的话基本没有大问题，适当的使用抗生素滴眼液，并让眼睛充分的休息，一般5天左右就可以恢复正常。如果眼睛不舒服或者充血情况消不下去，眼睛感染发炎了，要到医院检查一下，在医生的指导下及时治疗，根据个体体质的差异，可以逐渐恢复。眼睛充血注意事项想要眼睛充血早日恢复，还需要注意以下事项：1饮食清淡眼睛充血期间一定要饮食清淡，低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激原则，多吃新鲜蔬菜、水果，如青菜、西兰花、莴笋、胡萝卜、香蕉、梨子、苹果、葡萄等。少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、咖哩、大蒜、生姜、烟酒等，否则会使眼睛充血加重。 2冷、热敷眼在眼睛充血24小时之内，可以将冰冷毛巾，敷于眼部，10-15分钟，可以使眼周毛细血管收缩，防止继续淤血；到24小时之后，可以敷温热毛巾，能改善局部血液循环，促进眼睛内多余的淤血散开，这个方法对于眼睛充血很有好处。 3用眼卫生习惯注意用眼卫生习惯，用眼卫生不仅仅是保持眼睛的干净，更重要的是要养成良好的生活习惯。千万不要用手揉擦眼睛，以免感染。要避免用眼过度，看书、上网等一小时左右后，很好闭上眼睛休息10分钟；不在光线过强、过暗的环境下看书，写字等，并保持姿势正确，与书本一尺的距离。平时应做眼保健操，减少眼部疲劳的状态，避免眼睛结膜炎以及充血。西安中医治疗癫痫病的药?西安治疗睡眠性癫痫需要的方法?西安治疗继发性癫痫需要的方法?西安治疗原发性癫痫需要的方法是什么?西安怎么治疗青少年癫痫病? 上一篇：大蒜吃多了胃疼怎么办？大蒜吃多了烧心怎么办？ 下一篇：长时间微笑对身体怎样？微笑对身体有什么好处有哪些？ 相关阅读 老人八大心理需求 子女能满足多少？ 心血管病老人夏季适宜昏练 更年期女性谨防心绞痛 电脑族皮肤困扰 养颜茶让你恢复美丽 白领不动 全身骨头受罪 如何正确的清理自己的下体 相关推荐 老人八大心理需求 子女能满足多少？ 心血管病老人夏季适宜昏练 更年期女性谨防心绞痛 电脑族皮肤困扰 养颜茶让你恢复美丽
眼睛充血多久可以恢复如果只是眼睛充血，不痛也不痒的话基本没有大问题，适当的使用抗生素滴眼液，并让眼睛充分的休息，一般5天左右就可以恢复正常。如果眼睛不舒服或者充血情况消不下去，眼睛感染发炎了，要到医院检查一下，在医生的指导下及时治疗，根据个体体质的差异，可以逐渐恢复。眼睛充血注意事项想要眼睛充血早日恢复，还需要注意以下事项：1饮食清淡眼睛充血期间一定要饮食清淡，低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激原则，多吃新鲜蔬菜、水果，如青菜、西兰花、莴笋、胡萝卜、香蕉、梨子、苹果、葡萄等。少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、咖哩、大蒜、生姜、烟酒等，否则会使眼睛充血加重。 2冷、热敷眼在眼睛充血24小时之内，可以将冰冷毛巾，敷于眼部，10-15分钟，可以使眼周毛细血管收缩，防止继续淤血；到24小时之后，可以敷温热毛巾，能改善局部血液循环，促进眼睛内多余的淤血散开，这个方法对于眼睛充血很有好处。 3用眼卫生习惯注意用眼卫生习惯，用眼卫生不仅仅是保持眼睛的干净，更重要的是要养成良好的生活习惯。千万不要用手揉擦眼睛，以免感染。要避免用眼过度，看书、上网等一小时左右后，很好闭上眼睛休息10分钟；不在光线过强、过暗的环境下看书，写字等，并保持姿势正确，与书本一尺的距离。平时应做眼保健操，减少眼部疲劳的状态，避免眼睛结膜炎以及充血。西安中医治疗癫痫病的药?西安治疗睡眠性癫痫需要的方法?西安治疗继发性癫痫需要的方法?西安治疗原发性癫痫需要的方法是什么?西安怎么治疗青少年癫痫病?
