当前位置:主页 >> 人群养生 眼睛充血多久可以恢复 注意用眼可以尽早恢复 2024-07-22 来源: 眼睛充血多久可以恢复如果只是眼睛充血,不痛也不痒的话基本没有大问题,适当的使用抗生素滴眼液,并让眼睛充分的休息,一般5天左右就可以恢复正常。如果眼睛不舒服或者充血情况消不下去,眼睛感染发炎了,要到医院检查一下,在医生的指导下及时治疗,根据个体体质的差异,可以逐渐恢复。眼睛充血注意事项想要眼睛充血早日恢复,还需要注意以下事项:1饮食清淡眼睛充血期间一定要饮食清淡,低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激原则,多吃新鲜蔬菜、水果,如青菜、西兰花、莴笋、胡萝卜、香蕉、梨子、苹果、葡萄等。少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末、咖哩、大蒜、生姜、烟酒等,否则会使眼睛充血加重。 2冷、热敷眼在眼睛充血24小时之内,可以将冰冷毛巾,敷于眼部,10-15分钟,可以使眼周毛细血管收缩,防止继续淤血;到24小时之后,可以敷温热毛巾,能改善局部血液循环,促进眼睛内多余的淤血散开,这个方法对于眼睛充血很有好处。 3用眼卫生习惯注意用眼卫生习惯,用眼卫生不仅仅是保持眼睛的干净,更重要的是要养成良好的生活习惯。千万不要用手揉擦眼睛,以免感染。要避免用眼过度,看书、上网等一小时左右后,很好闭上眼睛休息10分钟;不在光线过强、过暗的环境下看书,写字等,并保持姿势正确,与书本一尺的距离。平时应做眼保健操,减少眼部疲劳的状态,避免眼睛结膜炎以及充血。西安中医治疗癫痫病的药?西安治疗睡眠性癫痫需要的方法?西安治疗继发性癫痫需要的方法?西安治疗原发性癫痫需要的方法是什么?西安怎么治疗青少年癫痫病? 上一篇:大蒜吃多了胃疼怎么办?大蒜吃多了烧心怎么办? 下一篇:长时间微笑对身体怎样?微笑对身体有什么好处有哪些? 相关阅读 老人八大心理需求 子女能满足多少? 心血管病老人夏季适宜昏练 更年期女性谨防心绞痛 电脑族皮肤困扰 养颜茶让你恢复美丽 白领不动 全身骨头受罪 如何正确的清理自己的下体 相关推荐 老人八大心理需求 子女能满足多少? 心血管病老人夏季适宜昏练 更年期女性谨防心绞痛 电脑族皮肤困扰 养颜茶让你恢复美丽
眼睛充血多久可以恢复如果只是眼睛充血,不痛也不痒的话基本没有大问题,适当的使用抗生素滴眼液,并让眼睛充分的休息,一般5天左右就可以恢复正常。如果眼睛不舒服或者充血情况消不下去,眼睛感染发炎了,要到医院检查一下,在医生的指导下及时治疗,根据个体体质的差异,可以逐渐恢复。眼睛充血注意事项想要眼睛充血早日恢复,还需要注意以下事项:1饮食清淡眼睛充血期间一定要饮食清淡,低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激原则,多吃新鲜蔬菜、水果,如青菜、西兰花、莴笋、胡萝卜、香蕉、梨子、苹果、葡萄等。少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末、咖哩、大蒜、生姜、烟酒等,否则会使眼睛充血加重。 2冷、热敷眼在眼睛充血24小时之内,可以将冰冷毛巾,敷于眼部,10-15分钟,可以使眼周毛细血管收缩,防止继续淤血;到24小时之后,可以敷温热毛巾,能改善局部血液循环,促进眼睛内多余的淤血散开,这个方法对于眼睛充血很有好处。 3用眼卫生习惯注意用眼卫生习惯,用眼卫生不仅仅是保持眼睛的干净,更重要的是要养成良好的生活习惯。千万不要用手揉擦眼睛,以免感染。要避免用眼过度,看书、上网等一小时左右后,很好闭上眼睛休息10分钟;不在光线过强、过暗的环境下看书,写字等,并保持姿势正确,与书本一尺的距离。平时应做眼保健操,减少眼部疲劳的状态,避免眼睛结膜炎以及充血。西安中医治疗癫痫病的药?西安治疗睡眠性癫痫需要的方法?西安治疗继发性癫痫需要的方法?西安治疗原发性癫痫需要的方法是什么?西安怎么治疗青少年癫痫病?