当前位置：主页 >> 女人养生 饮食和不孕有什么关系 2024-03-26 来源: 王女士计划明年生个孩子，对很多事情都特别注意。前段时间因为天气闷热，王女士喝了不少冷饮。但一个学医的朋友告诫她，老吃凉食容易导致不孕不育。王女士很纳闷：饮食和不孕的关系有那么大吗？为了解开她的疑惑，《生命时报》记者采访了北京武警总医院妇产科副主任李瑞霞。 李瑞霞指出，不良饮食习惯确实会导致不孕不育。总的来说，主要有以下六种。 老吃素。很多女性为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子质量。 高油脂、高蛋白饮食。与全素相反的是，有些准父母为了提高生育质量，过多摄入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物样样都吃，这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌，其结果就是男性精子异常，女性经期紊乱、排卵不良。 不吃早餐。睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。 爱吃凉食。冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的很爱，经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经周期。 吃过多熟食。很多熟食味道鲜美、香辣诱人，主要就是因为在制作过程中添加了很多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说，体内铝超标，会导致成熟精子的数量和质量都下降。对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。 酗酒、吸烟。酒精能杀死男性精子，可使怀孕后26%的孕妇发生妊娠髙血压，导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素，都会使精子形态异常，损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌，扰乱月经周期，影响正常排卵。昆明哪里找治疗癫痫比较好的医院昆明哪治癫痫病比较好昆明哪家治癫痫医院比较好昆明专业靠谱的癫痫病治疗医院昆明比较有名癫痫医院在哪 上一篇：葛根是女性保护神熬粥更香甜 下一篇：女性巧吃花生利于丰胸 相关阅读 女人皮肤保养的食物有哪些 女人常吃土豆有什么作用 女人想美容 吃什么可以更轻松 “虚”女人如何选择食补方案 十种美食让你告别婴儿肥吃成巴掌脸 巧喝酸奶没赘肉又丰胸 相关推荐 女人皮肤保养的食物有哪些 女人常吃土豆有什么作用 女人想美容 吃什么可以更轻松 “虚”女人如何选择食补方案
王女士计划明年生个孩子，对很多事情都特别注意。前段时间因为天气闷热，王女士喝了不少冷饮。但一个学医的朋友告诫她，老吃凉食容易导致不孕不育。王女士很纳闷：饮食和不孕的关系有那么大吗？为了解开她的疑惑，《生命时报》记者采访了北京武警总医院妇产科副主任李瑞霞。 李瑞霞指出，不良饮食习惯确实会导致不孕不育。总的来说，主要有以下六种。 老吃素。很多女性为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子质量。 高油脂、高蛋白饮食。与全素相反的是，有些准父母为了提高生育质量，过多摄入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物样样都吃，这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌，其结果就是男性精子异常，女性经期紊乱、排卵不良。 不吃早餐。睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。 爱吃凉食。冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的很爱，经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经周期。 吃过多熟食。很多熟食味道鲜美、香辣诱人，主要就是因为在制作过程中添加了很多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说，体内铝超标，会导致成熟精子的数量和质量都下降。对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。 酗酒、吸烟。酒精能杀死男性精子，可使怀孕后26%的孕妇发生妊娠髙血压，导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素，都会使精子形态异常，损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌，扰乱月经周期，影响正常排卵。昆明哪里找治疗癫痫比较好的医院昆明哪治癫痫病比较好昆明哪家治癫痫医院比较好昆明专业靠谱的癫痫病治疗医院昆明比较有名癫痫医院在哪
