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推荐3款美容养颜茶饮，越喝越漂亮

2021-07-16 来源:

女人花在脸上的钱一点都不少，为了留住青春容颜，多少钱也不在乎，甚至不惜动刀。其实美容也不只是表面功夫，只要调理好内脏，美可由内而外散发出来。下面就来给大家推荐美容养颜的3款茶。

1、桃花茶

做法：干桃花4克、绿茶5克，沸水冲泡饮服。

功效：桃花茶非常适合脸上有黑斑、老年斑以及经常被太阳照射导致皮肤黑的人，孕妇或者月经过多的话就得少喝一些了。

2、姜枣茶

做法：生姜200克、大枣200克、盐20克、甘草30克、丁香30克、沉香30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10-15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。

功效：长期服用姜枣茶可使容颜红润，肌肤光滑。

3、何首乌茶

做法：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10克。将上述几味加水共煎、去渣饮用，每日一剂，随意分次饮完。

功效：有美容、降脂、减肥的功效。

养颜一定要养肝，肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华。暗淡无光，两目干涩，视物不清。