喝什么茶增强免疫力呢
人体是改革的成本，因为由此可见有一个好的人体是多么的的关键，假如身体好得话，免疫能力也会提升的，不容易那麼非常容易遭受病毒感染的侵蚀而得病，就比如说更为普遍的发烧感冒，身体好的发烧感冒频次也少一些的，而针对小孩子和老年人而言，免疫能力相对而言要弱一些，那麼，今日说起的便是喝什么茶提高免疫力。
1、萝卜茶：萝卜100克、荼叶5克，加小量食用盐， 先将萝卜清洗切成片炖烂，略加食用盐调料（勿放鸡精），再将荼叶用以冲调5分鐘后倒进萝卜汁内服食，每日2次不拘小节期限，有清热化痰、行气健脾开胃之功，适用咳 嗽咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富多彩，含钙量且有功效与作用，可清热化痰，配茶食用能清肺润肺、止咳化痰湿，少加食用盐既可调料，又可润肺消炎。
2、白木耳茶：白木耳20克、荼叶5克、老冰糖20克。先将白木耳清洗放水与老冰糖（勿用白砂糖）炖熟，再将荼叶泡5分鐘取汁和入银耳莲子羹，搅拌均匀服食。有生津止渴，止咳润肺等作用。
3、桔红茶：桔红3-6克、绿5克。用沸水冲调再放锅内隔水蒸20分钟后服食。每天1剂随时随地食用，有润肺止咳祛痰、行气止咳化痰等作用。此茶以桔红宣中行气，祛痰止咳化痰。荼叶有抑菌消炎功效，为此二味配置，对咳嗽有痰、粘而无法咯出者功效不错。
4、姜苏茶：姜片、苏叶各3克，将姜片切成细丝，苏叶清洗，用开不冲调10分钟代茶饮用。每天2剂，上中午各温服1剂。有散风祛寒、行气和胃之功，适用风寒感冒、头痛发热，或有恶心想吐、呕吐、胃痛腹胀等胃部不适型发烧感冒。此方以药代茶，味专而精，好用简单。
上边给大伙儿详细介绍了喝什么茶提高免疫力，坚信针对人体容易感冒或者免疫能力弱的人而言也是一大福利了，用平常很普遍的东西，平常多服用也就能增强免疫力了，自然，相互配合健身运动，有效的饮食搭配，生活规律得话，坚信实际效果会更好的。
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