当前位置：主页 >> 疾病预防 治疗乳腺癌的误区有哪些？女人怎样预防乳腺癌？ 2024-05-24 来源: 乳腺癌在女惹疾病中是一个很高发的妇科疾病，有很多的女人对乳腺癌的恐惧感绝对不亚于对自己的皮肤，妇科疾病的女人是很脆弱的，所以需要更多的关爱，尤其是男人的关爱，除了要关爱之外，还要有治疗的方法，不要走进了治疗的误区，以免贻误病情。 1、治疗乳腺癌的误区 统计数据显示，多达1/8的女性在一生中的某个时间会患上乳腺癌。但是，乳腺癌风险存在很大的个体差异，美国“福克斯新闻网”近日载文，刊出“乳腺癌的风险因素”，并提醒所有女性每年查一次乳房X光片，以提早发现乳腺癌征兆。 1.体重超标。体重超标或肥胖会导致乳腺癌风险增加30%~60%。其原因是，雌激素产生于脂肪细胞，体内脂肪细胞越多，身体产生的雌激素就越多，额外的雌激素会导致肿瘤生长。 2.腰围增大。除了体重之外，脂肪堆积的部位也十分关键。《英国医学杂志》刊登一项研究发现，女性绝经后乳腺癌的很重要发病因素是20岁后裙子大小的变化情况。腰围变得越粗，乳腺癌风险就越大。 3.运动太少。积极运动可从多方面降低癌症危险。首先，运动是增强抗炎和免疫力的自然方法。其次，运动可降低血糖和血液中胰岛素水平。另外，运动还可帮助身体分解雌激素，进而降低癌症危险。研究还发现，即便携带高风险基因的女性也可以从经常运动中受益。医生建议，每天运动1小时，每周至少锻炼四五次。 4.经常饮酒。多项研究发现，过量饮酒与乳腺癌风险之间存在重要关联。去年一项研究发现，怀孕头3个月，尤其是*一次怀孕时饮酒会增加乳腺癌危险。医生表示，饮酒越多，乳腺癌风险就越大。 5.饮食不当。越来越多的研究表明，减少红肉摄入量，多吃植物性食物有助于抑制癌细胞生长。比如，球芽甘蓝和花椰菜等十字花科蔬菜有助于减少体内炎症，平衡雌激素水平。多吃胡萝卜和西红柿等富含胡萝卜素的橘红色果蔬，有助于降低乳腺癌风险。另外，限制糖和高脂肪乳制品摄入量也有助于防止乳腺癌。 6.有家族病史。美国癌症协会研究资料显示，即使你没有携带乳腺癌突变基因，但只要有一个一级亲属（即母亲、姐妹或女儿）患有乳腺癌，那么你罹患乳腺癌的可能性就会翻倍。如果女性的一级亲属中有两位确诊乳腺癌，那么其本身罹患乳腺癌的风险就会增加3倍。出现这两种情况，应该尽早看医生，接受更严格的乳腺癌筛查。早诊断，早发现，早治疗。 7.身处毒素环境。越来越多的证据显示，暴露于被称为“内分泌干扰物”（也称为环境激素，是外源性干扰内分泌系统的化学物质）的某些毒素环境中，会增加乳腺癌发病几率。这些人工合成的化学物质可在脂肪细胞中聚集，并模仿自然雌激素，致使肿瘤生长。常见的内分泌干扰物包括：双酚A（即BPA，是塑料容器和罐头中使用的一种典型物质）和化妆品中使用的防腐剂邻苯二甲酸。 2、怎样预防乳腺癌 1、避免滥用药物 含激素的药物容易诱发乳腺癌。预防乳腺癌，女性朋友要减少使用含激素的化妆品保健品。 2、积极锻炼身体 体育锻炼能增强人体的免疫力和新陈代谢排除毒素，提高抗病性，确保内分泌平衡。体育锻炼一直做为强身健体的重要手段，对预防乳腺癌有一定的积极意义。 3、控制体重 高热量，高脂肪的饮食会让身体堆积大量的雌激素，出现乳腺增生，很终导致癌症。当身体堆积过多脂肪，身体免疫能力下降，癌症的阻力随之降低。 4、饮食 蔬果中含有大量人体所需的维生素及微量元素，帮助身体正常代谢。因此，新鲜水果的摄入也有预防乳腺癌的有效手段。 5、戒除烟酒 酒精刺激垂体催乳素的分泌，加快催乳素分泌，诱发病症出现。烟酒均为酸性物质，长时间吸烟饮酒可导致体内的酸性环境，破坏身体PH值，患病几率增高。 6、穿稳固的胸罩 胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。 7、经常按摩乳房 轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。癫痫病治疗费用怎样治好癫痫病脑电波能查出什么癫痫用药癫痫的有效治疗 上一篇：7个月胎儿的发育情况是怎样的？怀孕七个月要注意什么？ 下一篇：4个月宝宝拉肚子原因是什么？4个月宝宝拉肚子如何处理好？ 相关阅读 泌尿感染吃什么药怎么治 脑动脉粥样硬化怎样治疗 二甲双胍怎样吃减肥 脑出血急性期治疗 女童泌尿感染能根治吗 什么是糖尿病蜜月期 相关推荐 泌尿感染吃什么药怎么治 脑动脉粥样硬化怎样治疗 二甲双胍怎样吃减肥 脑出血急性期治疗
乳腺癌在女惹疾病中是一个很高发的妇科疾病，有很多的女人对乳腺癌的恐惧感绝对不亚于对自己的皮肤，妇科疾病的女人是很脆弱的，所以需要更多的关爱，尤其是男人的关爱，除了要关爱之外，还要有治疗的方法，不要走进了治疗的误区，以免贻误病情。 1、治疗乳腺癌的误区 统计数据显示，多达1/8的女性在一生中的某个时间会患上乳腺癌。但是，乳腺癌风险存在很大的个体差异，美国“福克斯新闻网”近日载文，刊出“乳腺癌的风险因素”，并提醒所有女性每年查一次乳房X光片，以提早发现乳腺癌征兆。 1.体重超标。体重超标或肥胖会导致乳腺癌风险增加30%~60%。其原因是，雌激素产生于脂肪细胞，体内脂肪细胞越多，身体产生的雌激素就越多，额外的雌激素会导致肿瘤生长。 2.腰围增大。除了体重之外，脂肪堆积的部位也十分关键。《英国医学杂志》刊登一项研究发现，女性绝经后乳腺癌的很重要发病因素是20岁后裙子大小的变化情况。腰围变得越粗，乳腺癌风险就越大。 3.运动太少。积极运动可从多方面降低癌症危险。首先，运动是增强抗炎和免疫力的自然方法。其次，运动可降低血糖和血液中胰岛素水平。另外，运动还可帮助身体分解雌激素，进而降低癌症危险。研究还发现，即便携带高风险基因的女性也可以从经常运动中受益。医生建议，每天运动1小时，每周至少锻炼四五次。 4.经常饮酒。多项研究发现，过量饮酒与乳腺癌风险之间存在重要关联。去年一项研究发现，怀孕头3个月，尤其是*一次怀孕时饮酒会增加乳腺癌危险。医生表示，饮酒越多，乳腺癌风险就越大。 5.饮食不当。越来越多的研究表明，减少红肉摄入量，多吃植物性食物有助于抑制癌细胞生长。比如，球芽甘蓝和花椰菜等十字花科蔬菜有助于减少体内炎症，平衡雌激素水平。多吃胡萝卜和西红柿等富含胡萝卜素的橘红色果蔬，有助于降低乳腺癌风险。另外，限制糖和高脂肪乳制品摄入量也有助于防止乳腺癌。 6.有家族病史。美国癌症协会研究资料显示，即使你没有携带乳腺癌突变基因，但只要有一个一级亲属（即母亲、姐妹或女儿）患有乳腺癌，那么你罹患乳腺癌的可能性就会翻倍。如果女性的一级亲属中有两位确诊乳腺癌，那么其本身罹患乳腺癌的风险就会增加3倍。出现这两种情况，应该尽早看医生，接受更严格的乳腺癌筛查。早诊断，早发现，早治疗。 7.身处毒素环境。越来越多的证据显示，暴露于被称为“内分泌干扰物”（也称为环境激素，是外源性干扰内分泌系统的化学物质）的某些毒素环境中，会增加乳腺癌发病几率。这些人工合成的化学物质可在脂肪细胞中聚集，并模仿自然雌激素，致使肿瘤生长。常见的内分泌干扰物包括：双酚A（即BPA，是塑料容器和罐头中使用的一种典型物质）和化妆品中使用的防腐剂邻苯二甲酸。 2、怎样预防乳腺癌 1、避免滥用药物 含激素的药物容易诱发乳腺癌。预防乳腺癌，女性朋友要减少使用含激素的化妆品保健品。 2、积极锻炼身体 体育锻炼能增强人体的免疫力和新陈代谢排除毒素，提高抗病性，确保内分泌平衡。体育锻炼一直做为强身健体的重要手段，对预防乳腺癌有一定的积极意义。 3、控制体重 高热量，高脂肪的饮食会让身体堆积大量的雌激素，出现乳腺增生，很终导致癌症。当身体堆积过多脂肪，身体免疫能力下降，癌症的阻力随之降低。 4、饮食 蔬果中含有大量人体所需的维生素及微量元素，帮助身体正常代谢。因此，新鲜水果的摄入也有预防乳腺癌的有效手段。 5、戒除烟酒 酒精刺激垂体催乳素的分泌，加快催乳素分泌，诱发病症出现。烟酒均为酸性物质，长时间吸烟饮酒可导致体内的酸性环境，破坏身体PH值，患病几率增高。 6、穿稳固的胸罩 胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。 7、经常按摩乳房 轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。癫痫病治疗费用怎样治好癫痫病脑电波能查出什么癫痫用药癫痫的有效治疗
