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生姜艾叶红花泡脚效果好吗

2021-07-22 来源:

 

 

  泡脚是老百姓都知道的一件保健养生的方法。在平常的时候每天晚上睡觉前,如果能用热水把脚给泡一下,那么就能有非常好的保健养生效果。泡脚能让脚底的血液循环更加的通畅,这样身体就会非常健康了。如果能配合一些其他的药材进行泡脚那么效果会更好。那么生姜艾叶红花泡脚效果好吗?下面我们来说一说。

  冬天用红花艾叶泡脚的好处有很多。用艾叶红花泡脚有很好的保健效果,既温暖全身,还对睡眠有益。而且这些材料在中药房里很容易买到,价格很便宜。红花有活血化淤、促进血液循环的功效,艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外,艾叶属于凉性的草药,还可以用来祛除脚气和脚癣。

此外,艾叶红花性质都比较温和,泡脚的时候您还可以根据自己身体状况,在红花艾叶水里适当再加点中药,对预防疾并治疗疾病能起到很好的辅助作用。比如对于患有高血压的人来说,可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤;对于患有风湿并怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人来说,适合用具有温通作用的中草药,如干姜、桑枝;痛经的女性,或者脚干、皮肤干燥的人,用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、艾叶等。同时,如果有条件的市民还可以多加些苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等,都具有解乏、活血的功效。

艾叶红花泡脚的用法是怎样的?

艾叶红花泡脚可不是简单地打上一盆热水,然后把艾叶和红花扔到盆里就大功告成了。正确的用法应该是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧,放到锅里加水,先用大火煮开,然后叙煮5至10分钟,取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里,然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天,用容器装好,不必天天更换。

  生姜艾叶红花泡脚是一种非常好的养生保健的方法。生姜艾叶红花都是对身体有非常大好处的药物。这些药物不光能有很好的治疗疾病的效果,还能在平常的时候起到保健养生的效果。在泡脚的时候需要注意的是不要让水太烫了,而且时间不要太长。


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