当前位置：主页 >> 春季养生 盘点春季肌肤保养的小细节_春季保健_保健 2024-04-10 来源: 春天，气候温暖，大地复苏，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防止或减少春天皮肤病的发生，保护皮肤健美，必须注意以下几个方面的皮肤保养。 1、注意饮食调节避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。 2、化妆品也该“换季”了 除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻，避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。 3、多饮水 美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。 4、注意皮肤的清洁每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。 5、你需要的是水不是油 您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。 6、防晒必须从春天开始 此外，应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在很易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。女性癫痫治疗癫痫哪家很好癫痫治疗很新的方法癫痫病吃什么药好 上一篇：春季去火的食物有哪些？_春季保健_保健 下一篇：春季卸妆护肤必知小锦囊_春季保健_保健 相关阅读 春节保健:10个秘诀让你千杯不醉_冬季保健_保健 春节养生:7大食物扫光腹中毒素_冬季保健_保健 2011春节7种玩法快乐过大年_冬季保健_保健 春节10种不安全食品怎么吃？_冬季保健_保健 10种助性食物让春节长假更性福_冬季保健_保健 春节性生活要注意事项有哪些?_冬季保健_保健 相关推荐 春节保健:10个秘诀让你千杯不醉_冬季保健_保健 春节养生:7大食物扫光腹中毒素_冬季保健_保健 2011春节7种玩法快乐过大年_冬季保健_保健 春节10种不安全食品怎么吃？_冬季保健_保健
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