当前位置：主页 >> 春季养生 春季去火的食物有哪些？_春季保健_保健 2024-04-10 来源: 春天气候干燥，人火气大，容易情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。 萝卜对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效很佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。很好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。 啤酒有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。 玫瑰沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。 绿豆有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。 莲藕藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效很好。 山楂山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。治癫痫病手术治疗治疗癫痫病方法是什么癫痫病该吃什么药重庆癫痫病治疗 上一篇：春季饮食注意事项有哪些？_春季保健_保健 下一篇：盘点春季肌肤保养的小细节_春季保健_保健 相关阅读 春节保健:10个秘诀让你千杯不醉_冬季保健_保健 春节养生:7大食物扫光腹中毒素_冬季保健_保健 2011春节7种玩法快乐过大年_冬季保健_保健 春节10种不安全食品怎么吃？_冬季保健_保健 10种助性食物让春节长假更性福_冬季保健_保健 春节性生活要注意事项有哪些?_冬季保健_保健 相关推荐 春节保健:10个秘诀让你千杯不醉_冬季保健_保健 春节养生:7大食物扫光腹中毒素_冬季保健_保健 2011春节7种玩法快乐过大年_冬季保健_保健 春节10种不安全食品怎么吃？_冬季保健_保健
春天气候干燥，人火气大，容易情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。 萝卜对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效很佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。很好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。 啤酒有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。 玫瑰沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。 绿豆有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。 莲藕藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效很好。 山楂山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。治癫痫病手术治疗治疗癫痫病方法是什么癫痫病该吃什么药重庆癫痫病治疗
