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6款中药材帮你祛湿

2021-07-16 来源:

1、花旗参

吃得过多生冷食物,引致脾虚,可喝花旗参茶,具健脾益胃之效。

2、白术

乃菊科植物,其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。

3、木棉花

具除湿毒及清热功能。

4、茅根

即白茅的根部,是利尿去湿之好材料。

5、土茯苓

土茯苓乃白合科植物,其根入药。具促进体内水分流动之功效,利尿并具安神之效。

6、荷叶

取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。

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