难养生

睡眠不好3大危害 足浴+食疗助睡眠

睡眠会占我们一生三分之一的时间，睡眠与我们的身体健康有着密切的关系。睡眠不好就会严重的影响我们的身体健康。中医告诉大家睡眠不好的3大危害，并且告诉你睡眠不好治疗方法。睡眠不好的3大危害危害一：睡眠障碍致机……

头痛恶心是怎么回事 解析头痛恶心的原因

头痛恶心是怎么回事1头痛恶心的生活原因1.熬夜生活作息不规律，长期熬夜、睡眠不足。没有早睡早起的良好习惯或者睡眠偏多等没有正常的睡眠。导致第二天起来昏昏沉沉、出现头痛情况，特别是刷牙时会有恶心想吐的表现。……

吃花生注意：“花生的红衣”要慎吃

现在是花生大量上市的时节，花生有很多吃法，一般的吃法有“生食、油炸、炒、煮”。那么，吃花生要注意什么呢?下面将为您介绍吃花生要注意什么?1、花生挑选吃深色小粒的好颜色深的品种，通常富含抗氧化的多酚类物质，……

养肝的一些方法

在烈日炙烤的夏季时节，天气的过于炎热往往会导致人们的肝脏受损，那么，在夏季养生变得很重要。值得注意的是大家是需要将重点放在养护肝脏上，因此，本文就推荐四款药膳，帮助大家通过食补的方法来滋养肝脏。猪肝绿……

胃复春片功效与冶疗

由于出現胃里病症的人已经持续增加，因此 现阶段临床医学专业上对于胃里病症也产品研发出了很多不一样的医治药品。在其中胃复春片便是一种应用頻率相对性较高的医治药品，比如浅表性胃炎，糜烂性胃炎及其胃癌等病症都……

眼睛散光怎么自我恢复

眼睛散光是生活起居中十分普遍的一种状况，它不但对大家一切正常的日常生活和工作中造成影响，并且不利双眼的身心健康，因此 寻找科学研究合理的修复方式看起来至关重要。能够 根据眼部按摩手法、恰当用眼、清理双眼、……

七方法轻松瘦出好身材 把食物切成小块

减肥，可能是许多人的一个心头大患。掌握健康的减肥方法，才能获得良好的体魄。跟随养生在线网一起来看看七方法轻松瘦出好身材 把食物切成小块，合理减肥从此开始。相信很多人都认为，减肥是一件又辛苦，又考验毅力额……

益母颗粒(千金)的说明书

尽管如今医治妇科病的医院门诊和药品类型愈来愈多，可是仿佛许多 病人更为困惑了，不清楚究竟哪一家医院门诊，哪一种药品才算是他们的很好的选择。益母颗粒(干金)是一种医治妇科病十分有实际效果的药品，全部服食过益……

缓攻汤的功效与作用

缓攻汤是一种中医药方，主要是包括了一些大伙儿较为了解的中草药材，是食药同源的天然秘方，下边我们就要看一下有关的详细介绍吧。特异药方生产赤芍1两，枳壳5分，黄连1钱，槟郎5分。特异功效与作用生产大肠湿热痢疾。……

牛油果怎么吃能减肥 几道食谱越吃越瘦

牛油果减肥早餐牛油果鸡蛋三明治1、将白煮蛋去壳用小勺子尽可能弄碎。2、取一只比较熟的牛油果，挖出果肉加入鸡蛋碎，可根据口味添加蛋黄酱或沙拉酱混合均匀，习惯食物原味能达到很好的减肥效果，推荐不加酱料。3、夹……