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冬季拔罐的注意事项

2021-08-23 来源:

拔罐是中医常用的一种治疗疾病和保健养生的方式，拔罐虽说对人体有诸多的好处，但是在冬季拔罐一定要注意，由于冬季气温较低，如果不做好保暖措施，拔罐后的毛孔张开，寒气很容易侵入人体。那么，冬季拔罐有哪些注意事项呢？

冬季拔罐的注意事项

1、冬季气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。由于该季节皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。

2、因为天气比较寒冷，所以在拔罐的时候应注意做好室内的保温，防止外界的寒气入侵正在治疗的身体。在进行拔罐的时候应注意选择一些身体部位较为丰满的部分，有肌肉的部分。对于身体有皮肤过敏、溃疡、水肿等部位都不适合进行拔罐。在进行拔罐的时候，预防肌肤灼伤或者烫伤非常重要。

3、通常拔罐的时候进行的时间在10到15分钟即可，拔罐的时间不宜过长，有的人以为时间越长效果会越好，事实上并非如此。由于拔罐的时候，肌肤承受的压力很大，时间就了则容易导致皮肤出现水泡，这样对肌肤会造成一定的伤害，容易导致皮肤感染。拔罐的时候还需注意不要针对同一部位反复地进行。

4、在进行完拔罐之后不要马上就进行洗澡，因为拔罐完毕之后，肌肤处于被伤害的状态，此时的肌肤非常地脆弱，若在拔罐之后洗澡，皮肤会非常容易就破损，引起发炎。在拔罐之后，皮肤的毛孔撑张开的状态，此时洗澡也容易导致身体受凉，需注意小心。

拔罐的其它注意事项

1、孕妇腰骶部及腹部均须慎用。对于怀孕的女性，腹部正是子宫所在，因此，这个部位拔罐一定要谨慎，不到万不得已不用。

2、饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。刚刚吃饱，不适宜拔罐，很好在吃饭1小时以后进行较好，如果是早晨空腹也不适宜做拔罐。

3、拔火罐前要先排净大小便。因为拔罐需要一段时间，为了不干扰，建议拔罐之前要排净大小便。

4、身体有高热、抽搐、痉挛等，这些情况要进行治疗，千万不能拔罐。

冬季拔罐可以驱寒除湿，但是如果不做好保暖措施的话，很容易加重寒邪。另外，一些特殊人群一定要谨慎，要专业医师进行操作，切不可盲目拔罐。