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过量食鱼对眼睛有害_身体养护_保健
中老年人多食鱼，有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。 然而，科学研究新发现，吃鱼虽能护眼，但吃得太多对眼反而有害。食鱼量达到某一程度后，对眼底黄斑退化的预防作用不升反降。研究认为，吃鱼太多会……
发布日期：2024-04-13 -
补铁的四大误区_身体养护_保健
误区1：吃鸡蛋喝牛奶营养足够牛奶的铁含量很低，且吸收率只有10％。鸡蛋中的某些蛋白质还会抑制铁质的吸收。例如，用牛奶喂养的婴幼儿，如果忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血，即“牛奶性贫血”。因此，牛奶……
发布日期：2024-04-13 -
走出日常护肤的误区_身体养护_保健
为了您的“面子”问题，不妨花费点时间，对照日常护肤过程中易出现的几个误区，来个“正确点评”，以便使您的肌肤健康、靓丽。 误区1：让面膜多在脸上停留一段时间，以便更好地收紧皮肤。 正确点评：……
发布日期：2024-04-13 -
洗手液的几大误区_生活用品_保健
杂志近日发表的文章却指出，洗手液是不能代替肥皂的。 去除污垢，杀菌消毒是洗手的主要目的，而洗手液只能满足其杀菌的作用，因为大多数洗手液中都含有酒精，酒精不能有效地去除附着在皮肤细小缝隙中的一些污物，……
发布日期：2024-04-13 -
微波炉的妙用_生活用品_保健
有皮食物要划开烹调有外皮的食物时，以鱼为例先在鱼身上划两三刀，防止鱼身在蒸的过程中因水蒸气大量蒸发而胀裂；而番茄、土豆、苹果、香肠等都要刺上小孔，让水蒸气能够挥发。至于有外壳的食物，如鸡蛋，切勿连壳整……
发布日期：2024-04-13 -
夏季预防青春痘从饮食改善开始其它
我们一起都是认为青春痘是少男少女的特有的，但是现在我们发现，其实过了青春期的人也都是会有青春痘的，而青春痘除了影响我们的美观之外，我们很多人都是会因为青春痘产生自卑的心理的，所以我们就要找到青春痘的根……
发布日期：2023-09-06 -
五款药膳帮助熬夜一族保护身体其它
现在因为各种的原因我们很多人都是经常的熬夜的，有的是为了工作，有的是习惯了，但是其实熬夜的时候对于我们的身体伤害是很多的，所以我们该如何能在熬夜的时候保健身体呢?下面我们就给大家介绍几款药膳吧。生地炖鸭……
发布日期：2023-09-06