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天麻和什么一起炖很好

2021-08-19 来源:

天麻是一味常常被中医学入方子的中药材,一般用于医治头疼头晕等病症。有的人在平时煮饭的情况下也会添加一些中草药材,以便可以根据饮食疗法来调整身体的一些病症。很多人对天麻掌握的并不是很多,也不清楚天麻和什么一起炖很好是。下边详细介绍几类天麻的吃法,大伙儿能够阅读文章下边內容开展掌握。

一、天麻和什么一起炖很好是:天麻炖猪脑

原材料:脑花一个,大枣两三颗,枸杞子三四粒,干香菇一朵,天麻一丢丢。

作法:

1、大枣、枸杞子清洗;干香菇泡发切两截;天麻切成片;脑花渗入凉水中侵泡,清洗表层血筋。

2、全部用材放进电炖锅炖一小时,出去加少量盐调料就可以。

小提示:

1、有优良的健脑助睡眠,平肝潜阳等实际效果。

2、脑花中含很多的胆固醇,身患高脂血症,尤其是高胆固醇尿症及其冠心病的人,還是少吃一些好。

二、天麻和什么一起炖很好是:大枣天麻炖土鸡

原材料:柴鸡一整只,天麻10克,大枣10颗,枸杞子20颗,姜1块,麻椒5颗,盐少量。

作法:

1、柴鸡清洗,切片;天麻清洗,切成片;大枣,枸杞子清洗;生姜切成片。

2、烧一锅沸水,放进鸡焯烫至掉色后捞起来。

3、将焯好的鸡放进石锅中,一次性倒进一定量凉水,放进生姜片和麻椒,火灾烧开后,改为中文火。

4、放进天麻,大枣和枸杞子,外盖煲2—3钟头以上,加入盐就可以。

小提示:具备健脑安神助眠,舒经舒经等作用。

三、天麻和什么一起炖很好是:天麻炖老鸽

原材料:野生天麻20g,老幼鸽2只,老姜片50g。

作法:

1、药房清洗,切成片;幼鸽解决干净再切块状。

2、全部原材料添加炖锅炖4钟头上下。

小提示:有优良的健脑助睡眠,缓解头疼等作用。

四、天麻和什么一起炖很好是:鲜天麻炖鱼头

原材料:鲜天麻1个,剁椒鱼头2个,姜片适当,葱段适当,枸杞子5-6粒。

作法:

1、大剁椒鱼头洗干净切片,沥去水分后,略微过一下油轻煎下表层。

2、鲜天麻洗干净之后切割成厚片预留。

3、锅中添加适量的水烧开,把淋油过的剁椒鱼头、姜片、天麻、枸杞子一起放进锅中,火灾滚5分鐘后转文火炖三十分钟,放盐调料就可以。

小提示:有优良的平肝潜阳、止疼安神助眠、通血脉等作用,特别是在适用劲主动脉型颈椎病。


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