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串串虾的家常做法 秘制香辣串串虾方法

2021-08-20 来源:

串串虾的家常做法

主料:虾10只、娃娃菜1棵、青萝卜半根、土豆1个、宽粉100克

辅料:大葱1段、姜3片、大葱3粒、干辣椒3个、盐适量、红油20毫克、花椒油20毫克、高汤适量、香菜1棵

1.准备好大虾。

2.虾剪去虾须虾枪,在虾身倒数第三节处挑出虾线,洗净待用。

3.处理好的虾用竹签串起来。吃起来很方便,街头小摊即视感。

4.娃娃菜,形似白菜,但个子小了很多,味道也比大白菜要清甜一些,而且营养成分更高。把娃娃菜的叶子一片片揭下来冲洗干净。

5.土豆也叫马铃薯,营养丰富,富含微量元素,且蛋白质含量接近于动物蛋白质,同时脂肪含量较少,常用语减肥期间的主食。青萝卜补气清热去内火,常用于秋季煲汤进补,有赛人参之称。

6.准备一些宽粉,宽粉是我很喜欢的食物了,无论吃火锅还是炖菜,我都喜欢放一些,口感QQ的滑滑的,特别好吃。不过不易消化,要适当进食。

7.汤锅加水煮开后,放入准备的蔬菜和宽粉,煮熟煮软后过一下凉水并沥干水分。同样用竹签串起来待用。


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