当前位置：主页 >> 食疗养生 燕麦片热量高吗 即食燕麦片热量高吗 2024-08-12 来源: 高。 燕麦片是一种高热量的食物，每100g燕麦片其热量在338大卡左右，属于粗粮的一种。其营养成分含量碳水化合物77.40g、脂肪0.20g、蛋白质10.10g、纤维素6.00g，是一种能够给人带来饱腹感的食物，可以当作早餐或者正餐来食用。 市面上很多燕麦片为了口感和味道更加的好，会加入一些糖分和水果片来增加其味道，所以燕麦片338大卡只是一个基础的热量，若是添加了糖分或者其他东西的话，还要在此基础上增加热量，一般在产品的包装上会有标明，可以根据包装上的热量来选购。 以上就是减肥瘦身栏目下与减肥,燕麦片有关，关于“燕麦片热量高吗”相关内容，希望能够帮助到您！陕西选哪家医院治疗癫痫靠谱陕西哪里能治好癫痫病陕西癫痫病专业医院是哪里武汉治疗比较好癫痫医院在哪武汉那家医院看癫痫病比较好 上一篇：跳绳减肥什么时间最好 跳绳减肥什么时间最好效果 下一篇：大麦青汁可以减肥吗 相关阅读 怎么吃甜食不长胖 怎样吃甜食不长胖 大麦青汁的功效与作用 大麦青汁的功效与作用幼儿园小班家访记录表格内容 亚麻籽油减肥还需要注意什么 亚麻籽油对减肥有帮助吗 减肥期间拉肚子正常吗 运动减肥期间拉肚子正常吗 吃瓜子要注意什么 吃瓜子的禁忌这7类人不宜吃 菌类吃多了有什么坏处 菌子吃多了的危害 相关推荐 怎么吃甜食不长胖 怎样吃甜食不长胖 大麦青汁的功效与作用 大麦青汁的功效与作用幼儿园小班家访记录表格内容 亚麻籽油减肥还需要注意什么 亚麻籽油对减肥有帮助吗 减肥期间拉肚子正常吗 运动减肥期间拉肚子正常吗
高。 燕麦片是一种高热量的食物，每100g燕麦片其热量在338大卡左右，属于粗粮的一种。其营养成分含量碳水化合物77.40g、脂肪0.20g、蛋白质10.10g、纤维素6.00g，是一种能够给人带来饱腹感的食物，可以当作早餐或者正餐来食用。 市面上很多燕麦片为了口感和味道更加的好，会加入一些糖分和水果片来增加其味道，所以燕麦片338大卡只是一个基础的热量，若是添加了糖分或者其他东西的话，还要在此基础上增加热量，一般在产品的包装上会有标明，可以根据包装上的热量来选购。 以上就是减肥瘦身栏目下与减肥,燕麦片有关，关于“燕麦片热量高吗”相关内容，希望能够帮助到您！陕西选哪家医院治疗癫痫靠谱陕西哪里能治好癫痫病陕西癫痫病专业医院是哪里武汉治疗比较好癫痫医院在哪武汉那家医院看癫痫病比较好
