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清肺茶配方大全

2021-07-23 来源:

喝茶是许多盆友在日常生活中也有的一种习惯性,茶种类的不一样,对人体具备的作用也是有所区别的。润肺功效的茶是有很多种多样的,例如杏银麦东茶、银耳莲子茶、沙参麦冬茶这些,这种茶针对人体润肺功效是很好的,合适一些生活环境多尘的盆友,清肺润肺。

1、杏银麦冬茶

作法:干银耳(银耳)10克、南杏15克、麦冬15克。先将干银耳自来水发后与南杏麦冬放水2000ml煲成1000ml当茶食用。

作用:滋阴、润肺胃、润肺,适用阴虚体质、口干口渴、胃纳差者。

2、银耳莲子茶

作法:银耳15克是、干莲子30克是、干百合30克是、大枣6枚、老冰糖3克是、水1500ml。银耳、干莲子用小水泡软清洗;干百合用温小水泡软。银耳下锅中,加1500ml水焯,水滚后转文火煮30分钟,添加莲籽、百合花、大枣,文火煮20分钟后,再添加老冰糖煮3分鐘就可以。

作用:养阴润肺、健脾治腹泻、肺燥咳嗽痰多。适用肺燥咳嗽痰多、口燥喉干。

3、沙参麦冬茶

作法:北沙参8克,麦冬6克,桑树叶6克。将沙参、麦冬、桑树叶放进杯里;冲进沸水冲调8分鐘,就可以食用。

作用:护肤生津止渴,滋养皮肤。北沙参养阴清肺,益胃生津止渴,能减轻肺热燥咳,喉干、口干等,并盈润皮肤。麦冬养阴生津,润肺止咳净心。用以肺燥干咳嗽,津伤口干,心悸失眠,内火解渴,肠燥便秘等,对皮肤也是有非常好的滋养补水保湿功效。

4、苏叶杏仁茶

作法:紫苏叶9g,甜杏仁6g,桑树叶6g,炙甘草3g,姜片1片,红枣2枚,凉水侵泡半小时后熬煮,水开后慢火煎制15分鐘就可以,不适合久煎。

作用:紫苏叶辛温不噪,宽胸行气;甜杏仁宣肺止咳,促进消化;桑树叶清泄肺热,凉润肺止咳燥;炙甘草润肺止咳止咳化痰;姜片红枣调合营卫,滋脾行津。此茶平均气温芬芳怡人,香甜甘润,合适秋天鼻塞咳嗽、喉干喉咙有痰、便秘、胸怀心烦者服食。

5、金银花沙参茶

作法:沙参15克,生白芍12克,金银花9克,生甘草5克。将这种药放进热水瓶中,用开水冲调大半瓶,遮住瓶盖闷15分鐘,不断代茶饮用,每天1剂。

作用:己方中沙参茯苓功效苦,生寒,能养阴清肺、止咳化痰利咽。赤芍配甘草,一可酸甘化阴,二可轻重缓急止疼,故对肺胃阴虚、胸脘隐隐作痛有显著成绩。金银花配甘草清热去火,是医治咽喉肿痛之灵丹妙药。四味同用,既能润肺胃之阴,又能祛火祛毒,用以慢性咽炎属肺胃阴虚、阴火上炎者有不错功效。

6、胖大海甘草茶

作法:胖大海3粒,甘草2钱,老冰糖少量。胖大海、甘草冲净,与老冰糖放进壶中,用开水泡浸,遮住焗十分钟,就可以食用。

作用:胖大海生津润,化痰止咳,开音,润肠通便,有利于清肺热,宜用以声哑、咽喉痛等症。

7、铁皮石斛麦冬茶

作法:用材:铁皮石斛、百合花、麦冬各2钱,大枣(削皮)3粒,老冰糖少量。将用材放进壶里,用开水侵泡一段時间,便可飮用。

作用:铁皮石斛,甘生寒,养阴清热,益胃生津止渴。百合花,甘生寒,养阴清肺止咳化痰。麦冬,甘生寒,养阴润肺。生成茶飮,可滋阴、和胃、开郁。


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