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榴莲和牛奶能一起吃吗-榴莲食用禁忌有哪些-

2021-07-16 来源:

榴莲和牛奶能一起吃吗?榴莲食用禁忌有哪些?大家都知道，榴莲虽然味道有点难闻，但是榴莲也是水果中营养价值非常高的，日常生活中喜欢吃榴莲的人也非常多，那榴莲和牛奶能一起吃吗?榴莲食用禁忌有哪些?我们和养生在线小编一起了解下吧。

其实牛奶和榴莲一样，里面都含有非常丰富的营养成分，但是这2种食物是相互禁忌的，因为食物和食物之间是有禁忌，我们要提前了解，避免出现食物中毒的情况，那么，榴莲能跟牛奶一起吃吗?

榴莲能跟牛奶一起吃吗

1.不能同时吃

牛奶和榴莲不能一起吃。吃榴莲之后饮牛奶，同食后是会出现不适症状的，因为会导致过多的咖啡因中毒而使血压飙升，引发心脏病猝死。有些朋友喜欢喝牛奶，如果不小心和榴莲一起吃下去了，若出现不适一定要马上去医院洗胃。一般情况下需要警惕引起恶心呕吐或者腹痛。需要预防胃肠炎的发生。需要注意饮食很重要。

2.注意食用顺序

先喝了牛奶后吃榴莲，是可以的，现在网上有很多食物相克的误传，其是没有大问题的，所谓产生的毒素也很小，基本对身体没有影响。肠胃不好的人群，空腹饮奶也可能会引起腹泻，都不是大问题。可以饭喝牛奶，饭后两小时吃榴莲等水果，饮食要注意健康卫生。

3.其他

一般是不建议牛奶和榴莲一起吃的，尤其是在空腹状态下，易造成腹痛等，尤其是胃肠功能不好的人群更要注意。饮食要规律三餐要定时，不要吃刺激性辛辣的食物。不要空腹喝奶，在饭后两个小时后再吃水果很好。如果有不适症状，还是要就医检查的，避免食物中毒，注意腹部保暖不要受凉。