当前位置：主页 >> 女人养生 游泳抽筋的原因 引起游泳抽筋的原因有这几个 2024-10-11 来源: 1、 准备活动没有做好 我们都知道，游泳前一定要先热身，做一些准备活动，做好了准备活动，下水后肌肉才能更好的适应水下活动状态，如果没有做热身的话，肌肉一下子没法适应就容易抽筋了。 2、 怕冷水温太低 如果泳池里水温太低，下水后肌肉突然收到刺激也容易发生抽筋现象，特别是身体比较弱的人。 3、 饥饿时饱食后游泳 处在饥饿状态时下水游泳，容易出现低血糖现象，而饱食后再游泳，会出现胃痉挛，引发抽筋。 4、 劳累 游泳者过度劳累、长期睡眠不足的话，游泳也容易出现肌肉痉挛现象，特别是抵抗力下降的人。 5、 游泳姿势不对 游泳姿势不对也会引起抽筋。山东那家医院看癫痫病看的好山东那个医院是专治癫痫的山东哪个医院看癫痫病的山东癫痫医院哪里好山东哪儿治小儿羊羔疯好 上一篇：月经量少吃什么调理 47岁月经量少吃什么调理 下一篇：胃胀气会影响心脏吗 吃什么可以缓解胃胀气 相关阅读 经期量少是什么原因 经期量少的4个原因 手指长倒刺是什么原因 手指长倒刺是什么原因造成的 月经量少怎么调理 姨妈量少吃这个调理才有效 多囊卵巢可以吃叶酸吗 适量吃就没问题！ 多囊卵巢吃达英能好吗 胰岛素抵抗需降血糖治疗！ 盆腔积液喝什么茶好 简单易学的茶饮汤水喝起来！ 相关推荐 月经量少怎么调理 姨妈量少吃这个调理才有效 手指长倒刺是什么原因 手指长倒刺是什么原因造成的 经期量少是什么原因 经期量少的4个原因 盆腔积液喝什么茶好 简单易学的茶饮汤水喝起来！
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