当前位置：主页 >> 女人养生 烧心怎么办 烧心怎么办很快很有效的方法食疗 2024-10-11 来源: 1、 改变饮食习惯 饮食习惯不佳可能会导致肠胃出现问题，诱发或者是加重烧心。改变饮食习惯能够帮助缓解烧心不适。比如控制饮食，不过多过饱，尽量少吃多餐、细嚼慢咽，减少肠胃负担；还可以避免食用气泡型饮料，油炸、辛辣、脂肪含量高食物；还要注意少喝咖啡、少喝茶、戒烟戒酒等等。 2、 体位疗法 如果出现了烧心，可以采用体位疗法来帮助缓解烧心不适。烧心者宜采用立位、半坐位或者是将床头垫高20cm，保持头高足底的姿势为好，这样能够增大胃液和食管下段的位差，防治胃液反流。 3、 穴位指压 引起烧心的原因不同，进行指压按摩的穴位也会出现不同。 如果是饭后1~2小时或者是空腹时出现烧心可能是因为胃酸过多。此时可以按压位于第二趾甲根边中央约2毫米处的第三厉兑。如果是在吃饱之后出现烧心就应该用手指用力按压足三里穴。 4、 药物治疗 烧心患者可以通过服用药物来减轻身体不适感，避免反流物质刺激损伤粘膜。比如可以服用消胆胺粉剂，服用后可能会出现轻度的胃肠道反应；还可以服用铋剂或者是H2抗体拮抗剂。这三大类型药物只需要服用其中一种即可取得效果。注意药物一定要在医生的指导下服用！ 5、 积极就医 如果是烧心症状较为严重一定要及时就医治疗，切不可自行扛扛过去。烧心是其他肠胃疾病带来的一种身体反应，同时烧心也可以帮助诊断身体健康状况。烧心很好的治疗方法就是及时到医院就医检查，根据病情进行合理的有效治疗。合肥较好的癫痫医院安徽哪里医院看癫痫的效果好安徽儿科癫痫医院如何选安徽较好的癫痫医院是哪家安徽癫痫治疗好医院,在哪里 上一篇：孕妇胃烧心是怎么回事 孕妇胃烧心是怎么回事,吃什么药可以治疗 下一篇：月经量少吃什么调理 47岁月经量少吃什么调理 相关阅读 韩式编发教程图解 快速打造时尚发型 女生帅气短发 个性尺度大 日系清新发型 刘海短卷发很可人 5款适合胖脸女生的很新短发发型推荐 夏季短发怎么扎 简单步骤打造减龄刘海编发 款气质编发 详细图解超有范 相关推荐 韩式编发教程图解 快速打造时尚发型 女生帅气短发 个性尺度大 日系清新发型 刘海短卷发很可人 5款适合胖脸女生的很新短发发型推荐
1、 改变饮食习惯 饮食习惯不佳可能会导致肠胃出现问题，诱发或者是加重烧心。改变饮食习惯能够帮助缓解烧心不适。比如控制饮食，不过多过饱，尽量少吃多餐、细嚼慢咽，减少肠胃负担；还可以避免食用气泡型饮料，油炸、辛辣、脂肪含量高食物；还要注意少喝咖啡、少喝茶、戒烟戒酒等等。 2、 体位疗法 如果出现了烧心，可以采用体位疗法来帮助缓解烧心不适。烧心者宜采用立位、半坐位或者是将床头垫高20cm，保持头高足底的姿势为好，这样能够增大胃液和食管下段的位差，防治胃液反流。 3、 穴位指压 引起烧心的原因不同，进行指压按摩的穴位也会出现不同。 如果是饭后1~2小时或者是空腹时出现烧心可能是因为胃酸过多。此时可以按压位于第二趾甲根边中央约2毫米处的第三厉兑。如果是在吃饱之后出现烧心就应该用手指用力按压足三里穴。 4、 药物治疗 烧心患者可以通过服用药物来减轻身体不适感，避免反流物质刺激损伤粘膜。比如可以服用消胆胺粉剂，服用后可能会出现轻度的胃肠道反应；还可以服用铋剂或者是H2抗体拮抗剂。这三大类型药物只需要服用其中一种即可取得效果。注意药物一定要在医生的指导下服用！ 5、 积极就医 如果是烧心症状较为严重一定要及时就医治疗，切不可自行扛扛过去。烧心是其他肠胃疾病带来的一种身体反应，同时烧心也可以帮助诊断身体健康状况。烧心很好的治疗方法就是及时到医院就医检查，根据病情进行合理的有效治疗。合肥较好的癫痫医院安徽哪里医院看癫痫的效果好安徽儿科癫痫医院如何选安徽较好的癫痫医院是哪家安徽癫痫治疗好医院,在哪里
