当前位置：主页 >> 女人养生 多吃番茄护乳房 2024-03-26 来源: 据美国《医学日报》12月18日报道，美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的一项新研究表明：每天多吃点西红柿，有助保护乳腺健康。 研究团队召集了70名绝经后女性参加了为期10周的试验，她们在此期间坚持食用富含番茄的饮食，对应量为每天至少摄入25毫克的番茄红素。在试验结束时，研究者对参与者体内脂联素（这种能够对葡萄糖起到调节作用的激素会影响到人们患乳腺癌的风险）含量的变化进行了评价。结果显示：在坚持食用富含番茄红素的饮食10周后，参与者体内的脂联素含量平均增加了9%，从而降低了患乳腺癌的风险。 医生建议，由于番茄红素是脂溶性物质，西红柿熟着吃比生着吃效果更好。此外，西红柿的皮和核所含番茄红素也很多，食用时很好保留。太原癫痫哪家好癫痫医院怎么选太原治颠痫好的医院癫痫好治吗太原专业癫痫病医院癫痫能治吗太原治疗癫痫好医院癫痫怎么治太原哪治癫痫病好癫痫医院有哪些 上一篇：女性饮酒加倍伤肝 下一篇：高脂食物 对女孩乳腺不利 相关阅读 韩式编发教程图解 快速打造时尚发型 女生帅气短发 个性尺度大 日系清新发型 刘海短卷发很可人 5款适合胖脸女生的很新短发发型推荐 夏季短发怎么扎 简单步骤打造减龄刘海编发 款气质编发 详细图解超有范 相关推荐 韩式编发教程图解 快速打造时尚发型 女生帅气短发 个性尺度大 日系清新发型 刘海短卷发很可人 5款适合胖脸女生的很新短发发型推荐
据美国《医学日报》12月18日报道，美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的一项新研究表明：每天多吃点西红柿，有助保护乳腺健康。 研究团队召集了70名绝经后女性参加了为期10周的试验，她们在此期间坚持食用富含番茄的饮食，对应量为每天至少摄入25毫克的番茄红素。在试验结束时，研究者对参与者体内脂联素（这种能够对葡萄糖起到调节作用的激素会影响到人们患乳腺癌的风险）含量的变化进行了评价。结果显示：在坚持食用富含番茄红素的饮食10周后，参与者体内的脂联素含量平均增加了9%，从而降低了患乳腺癌的风险。 医生建议，由于番茄红素是脂溶性物质，西红柿熟着吃比生着吃效果更好。此外，西红柿的皮和核所含番茄红素也很多，食用时很好保留。太原癫痫哪家好癫痫医院怎么选太原治颠痫好的医院癫痫好治吗太原专业癫痫病医院癫痫能治吗太原治疗癫痫好医院癫痫怎么治太原哪治癫痫病好癫痫医院有哪些
