当前位置:主页 >> 健康新闻

什么时候上环合适

2021-10-14 来源:

上环后饮食应注意什么

上环后应注意饮食调理,很好是少食辛辣刺激性食物,注意局部的卫生,适当增加营养,特别是多吃一些铁质含量丰富的食物。如瘦肉、猪肝、猪腰、鸡蛋等食品,也可多吃豆制品类,增加蔬菜类和新鲜水果。一般经上述饮食调理,能有效地预防因上环后副作用给人体带来的体能消耗。

上环后的身体饮食调理应以合理摄入充足的营养,饮食应以合理营养为基础,平衡膳食为原则。中医内经里说:五谷为养,五畜为益,五菜为充,五果为助”就是一个符合现代观点的平衡膳食原则。

上环后饮食应以清淡为主,不吃刺激性食物及容易引起发炎的食物。避免辛辣,过凉的饮食,禁性生活和盆浴2周,用消炎药5天,休息3天,禁重体力劳动一周。要养成定时饮食的习惯,其次要注意饮食的荤素搭配,第三要注意早餐要吃好、吃饱,早餐摄取的能量是供应上午活动的,很后饮食与运动是相结合的,早晨吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,吃的东西不要非常油,要吃些有营养的,按时按质、按了进餐,多吃素菜瓜果和高蛋白的食物,少吃脂肪含量高的油炸食物。

什么时候上环很合适?

身体健康的女性,只要没有怀孕,除了月经期外,其他时间均可以上环,但下列时间很为适宜:

1、月经干净后3~7天,因为这个时期属于安全期,子宫内膜刚开始形成,妊娠可能性小。

2、人工流产的同时上环,这时宫颈口松,上环容易,同时可以避免两次手术。

3、自然流产后,来过一次月经,或足月产后3个月,以及剖腹产术后半年以上,均可上环。

4、宫内节育器满期无任何症状,可在取出同时,更换一个新节育器,以避免两次手术。

友情链接
西安癫痫病医院哪家好 癫痫病能治吗 癫痫病怎么治疗 北京癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病的方法 信阳癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病方法 郑州治疗癫痫病医院 甘肃癫痫病正规医院 昆明癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病的中医方法 治疗癫痫病医院在哪 长春癫痫病医院哪家好 失神性癫痫如何治 山西癫痫病医院哪家正规 拉萨癫痫病专科医院 洛阳癫痫病医院 青海癫痫病医院哪家正规 海南癫痫病专业医院 福州癫痫病专业医院 癫痫病的症状有哪些 福州癫痫病专业医院 湖南癫痫医院 湖南癫痫医院 银川癫痫病专业医院 西宁癫痫病医院 沈阳癫痫医院 河北癫痫医院