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高血脂艾灸什么穴位

2021-07-16 来源:

高血脂艾灸什么穴位

1、高血脂艾灸哪些穴位

主穴：丰隆、足三里、天枢。

配穴：神阙、中脘。

丰隆：在小腿前外侧，属足阳明胃经穴。取穴时，正坐姿势，小腿外踝上与膝眼的联线正中点，即为此穴。（小腿外侧，外踝上8寸处即为此穴）。

足三里：在小腿前外侧，属足阳明胃经穴，有左右两穴。取穴时，正坐姿势，用左（右）手掌放在膝盖上，中指放在小腿脊骨上，无名指尖处就是此穴。（膝眼下三寸，横移一指宽即是）。

天枢：在腹部肚脐旁，属足阳明胃经穴，有左右两穴。取穴时，仰卧为很佳姿势，一肚脐左右旁开三指（2寸）为此两穴。

神阙：就是肚脐眼内，属任脉穴。取穴简单。

中脘：在脐上4寸，腹中线上，仰卧取穴。

2、高血脂患者艾灸要注意什么

2.1、要注意体位、穴位的准确

体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

2.2、要专心致志，耐心坚持

施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.3、防火

现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

2.4、要循序渐进

初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

2.5、注意施灸的时间

有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。