当前位置：主页 >> 健康新闻 如何让宝宝睡出明星脸_宝宝睡相的重要性 2024-06-12 来源: 时尚养生网导读：如何让宝宝睡出明星脸？很多家长都希望宝宝能够长出一副明星脸，这并不是一个妄想，只要家长们掌握一些技巧，让孩子睡出明星脸不是问题。那么，到底如何让宝宝睡出明星脸呢？ 要想让宝宝睡出明星脸，宝宝的睡相很重要。下面，我们一起看看宝宝的睡相有什么作用。 1、好睡相睡出头形 婴儿在出生时头骨是柔软的，尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当的可塑性。而且，宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头型就不大会改变了。调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内。 如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或者不好看了，在第3个月赶快调整还来得及。3个月以上的宝宝头型就基本固定了。宝宝在一周岁至一周岁半时，囟门会闭合，宝宝的头形就定型了，很难再有所改变。 以往中国父母习惯于让宝宝采取仰卧睡姿，因此中国人的脸型大多比较扁平，立体感不强。而且，仰卧还容易因宝宝需要转头致使后脑勺不对称，形成偏头。而西方人习惯于让宝宝趴着睡，两侧脸颊长期受到压迫，使脸型变得轮廓鲜明。 不过，父母还应根据宝宝的长相来决定宝宝的睡姿，例如：有的宝宝颧骨较高，如果再让他趴着睡的话，以后颧骨会更高，脸型反而变得不好看了，这样的宝宝采取左右侧睡的方式比较合适，这样不会造成颅骨扁平，不会使前额与枕骨（后脑勺）受到挤压，可使头型轮廓优美。 如果宝宝的颧骨不太高，父母又属于那种比较扁平的脸型，若采取趴睡方式，就会使颧骨凸出来变得好看许多，但这也会让宝宝的脸型变窄变长。所以，只有颧骨不高的圆脸宝宝更适合这种方式。取俯卧睡姿也有一定风险，必须有专人看护，随时注意宝宝的呼吸道是否通畅，防止呼吸道阻塞。 2、好睡相睡出清秀五官 睡眠时长期向一侧卧睡，有可能使宝宝出现左右脸部不对称的情况。两侧换着俯卧则可压迫颧骨，不让颧骨过分发育，以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直。仰睡则可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称，脸庞倩丽。 3、好睡相能睡出小脸 中国人的脸型多半较大，而西方人多半为窄型脸，其原因之一是中国人习惯让婴儿仰睡，西方人则多半让孩子趴睡或侧睡。此外，侧卧可限制下颌骨过度发育，防止两腮过大而形成大腮帮子脸。采取侧卧时，两侧应适时交替，不要固定于某一侧，以免造成头形与脸形不对称，并注意不要将耳轮压变形。 4、好睡相能够睡出好牙 宝宝1岁以后，不要让宝宝养成含着奶嘴睡觉的习惯，否则，时间一长，宝宝下颌会习惯性前伸，上下腭齿列（颌骨）处产生移位，造成宝宝日后牙齿排列会不理想。 宝宝睡觉的时候妈妈们还要注意以下两点： 1、避免“对眼”产生 刚出生的婴儿，多数时间是躺着度过的，只能看到上方有限的空间，因此很喜欢盯视眼睛上方的饰品和玩具，时间一长就容易变成对眼了。所以，不要在婴儿床或童车的上方固定悬挂任何物品。可以手拿玩具，来回晃动着逗宝宝，玩的同时还锻炼了宝宝眼睛的灵活性。 2、防止招风耳 当宝宝躺下时，妈妈一定要先将宝宝的耳朵往后抚平。因为新生儿的耳朵非常软，就算压到也不会哭闹，否则，宝宝就会睡出难看的“招风耳”。仰卧比较容易出现偏差，导致后脑勺扁平或引起招风耳，所以不能让宝宝长期仰卧。 如何让宝宝睡出明星脸？关键就在于宝宝睡觉时的一些小细节，如果家长们能够抓紧宝宝的这些小细节，让宝宝睡出一副明星脸不是难题。安徽癫痫病的治疗医院那里比较好安徽哪里治疗癫痫病好呢安徽哪里看癫痫好的医院济南到哪治疗癫痫病济南治癫痫病那家比较好 上一篇：婴儿学坐要注意什么_宝宝学坐的注意事项 下一篇：宝宝的健康表现_宝宝有何健康表现 相关阅读 45岁人群的睡眠质量差，如何改善入睡困难和易醒情况？ 坚持运动的8个小贴士，助你更轻松坚持运动习惯 养生保健器械：如何选择适合自己的养生保健产品？ 男性健康热线：关注男性健康，呵护生活品质 呼吸系统疾病：了解五大常见症状 中国动物疾病预防与控制中心——保护动物健康，维护人类安全 相关推荐 45岁人群的睡眠质量差，如何改善入睡困难和易醒情况？ 坚持运动的8个小贴士，助你更轻松坚持运动习惯 养生保健器械：如何选择适合自己的养生保健产品？ 男性健康热线：关注男性健康，呵护生活品质
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