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陈皮萝卜水

2021-08-22 来源:

茯苓萝卜水是一种用茯苓和萝卜水相互制做而成的健康饮品，也是一种针对身体的身心健康拥有非常大的推动作用的健康饮品。喝茯苓萝卜水，能够做到行气健脾胃、化湿止咳化痰的功效，针对有咽喉疾病、咳嗽等病症的人来讲，茯苓萝卜水是一种非常合适喝的健康饮品。下边就为大伙儿详细介绍茯苓萝卜水的有关专业知识！

一、茯苓萝卜水的作用

1、茯苓

“茯苓”温性，味辛、苦，可入脾经、肝胆经、肺经，具备行气、健脾胃、和胃、化湿、止咳化痰的作用。大科学家李东垣点评茯苓：“妻子以肠胃主导，而看病以调气为本，如欲调气健脾胃者，橘子皮之功居其首焉。”

2、萝卜皮

“萝卜”味甘、辛，性凉，具备助消化化积、清肺润肺的作用。能够医治风热咳嗽、咳嗽痰多，便秘、腹胀、食滞、消化不良等。但皮的温阳化、止咳化痰功效却强于箩卜的肉。妈妈们谨记不必把萝卜皮丟了，双皮水要的恰好是平常当废弃物丢掉的皮。

这两种东西放到一起，能够具有止咳化痰、健脾和胃、行气消胀的功效；箩卜性凉、偏润，茯苓温性、偏燥，它俩组成在一起：箩卜缓解了茯苓的温燥，茯苓调合箩卜的凉润，促使箩卜陈皮水越来越中性化平静。

二、茯苓萝卜水的作法

1、很先将茯苓（100g）、萝卜皮倒进锅中~

2、放水适当火灾烧开后文火再煮10分钟就可以~.煮好的味儿有点儿苦味，能够添加老冰糖调料。

三、茯苓萝卜水的可用病症

关键合适寒性咳嗽，化滞、腹胀。茯苓在中药材中，行气，化滞，健脾胃。箩卜，助消化，止咳化痰，又能清胃热。二者相互配合也是事倍功半，并且十分安全性，都是食材。

姜片：假如咯出稀白痰、清稀痰，可加姜片（一元硬币尺寸）5-7片，同煮。

山楂果：假如肉类食品吃的多造成的胃涨腹胀、食欲不佳，能够加生山楂5-10克，同煮。

TIPS：咳嗽咯吐黄痰；咽喉红肿疼痛；严重腹泻时不适合服食或遵医嘱。本窍门为饮食疗法方式，基本无副作用。6月以上的小孩都能够食用，6月下列未辅食添加的小孩宜从小量刚开始试着食用。服食三天病症无减轻者，请立即就诊。