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“初伏”养生如何做?三伏贴靠谱吗

2021-08-22 来源:

初伏,按中华传统农历历法而言,是真实夏天的刚开始。初伏固定不动为10天, 初伏从小暑今后第三个庚日始(称入伏)。

小暑仅仅“热身运动”,真实的炎夏2020年将从7月18日入伏刚开始。2020年的三伏天总共30天,比上年少了10天。7月18日交“初伏”,7月28日交“中伏”,8月7日交“末伏”,8月17日“出伏”。

初伏来啦怎么养生

一提及初伏,就会有许多 人要提及冬病夏治。冬病夏治便是运用夏天气侯酷热、身体气血很充沛的客观原因,用特殊的中药材在特殊的穴道上贴药以医治一些疾病的治疗方式 。三伏贴是冬病夏治的方式 之一。


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