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秋季风寒感冒高发期 预防感冒忌乱用药

2021-07-15 来源:

秋季风寒感冒一般会吃两种药:一种是可直接抑制咳嗽中枢产生,具有止核作用的止咳药;一种是末梢性的止咳药,可覆盖发炎的咽部黏膜,使黏膜少受刺激,达到止咳的效果。

例如止咳糖浆都是治标不治本的药物。

还有些人喜欢滥用润喉片,一般具有杀菌解毒的效果,主要是治疗咽喉炎、扁桃体炎等疾病,干燥的天气经常服用,会使黏膜血管收缩,加重病情。

中医认为,秋季以中秋节来划分界线,中秋以前是暑热的余气,为温燥;而中秋以后则是秋季渐紧,寒凉渐重,故为凉燥。

凉燥者一般是偏寒的类型,病时怕冷,发热时很轻,头痛鼻塞,咽喉发痒干痛,咳嗽,咳痰。

应对秋寒的方法

喝些鸡汤,鸡汤中含有人体必须的多种氨基酸,可增加营养也能加强抵抗感冒病毒。另外鸡汤中还含有某种特殊的化学物质,可加强咽部的血液循环和鼻腔液的分泌。

多食萝卜

萝卜中的萝卜素可预防、治疗感冒。可将萝卜切碎,然后榨出半杯萝卜汁,再将生姜捣碎,榨出姜汁,加入胡萝卜汁中,再兑入蜂蜜或是白糖,均匀搅拌后,冲入开水当饮料喝。

少吃食盐

少吃含钠的食物,可提高唾液中的溶菌酶的含量,保护口腔,让咽部分泌出的免疫球蛋白A来来对付感冒病菌。

多喝蜂蜜

蜂蜜中含有多种营养素,可激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,都可有效的治疗和预防感冒和其它病毒。